Mes amies vous allez bien ? Moi je vais super bien . Je prends mon aerius , le soir , et la journée plus d' eternument enfin, mais j' ai des gerçures sur la lèvre superieure . En tout cas ça va mieux . Merci les filles de vous preocuper de moi .
Hier j' ai manger chez mon frère , nous n' avons pas trop tarder à cause de mes enfants ; il y avait aussi ma soeur et sa petite famille . On a passé un bon moment .
Parlons de choses serieuse maintenant " le regime alimentaire " ça fais longtemps !!! bon apres les diner en famille et le ramadan , il faudrais que je fasse plus attention . Je vais maintenat terminer mon ramadan à la maison , et être serieuse . Plus de sucreries le soir , et je voudrai recommencer mon stepp ça me manque !! alors cette journée je vais essayer de faire des petites series de 20 à 30 min pour ne pas avoir soif . J' espere tenir mon engagement . inchallah avec votre soutien les filles .
Tenez bon les filles rester motiver , même si tous les jours on est tenter ; garder votre objectifs ; bon courage à toutes .
Passez une bonne journée , ayez la positive attitude , mes cheres amies je vous envoie pleins de bisous pour egayer votre journée .
MErci de ta motivation je t'en pique un peu
Bonne soirée