Mes amies , vous allez bien ? Moi ça peux allez . J' essaie d'écrire sur mon blog mais tout s'efface depuis hier . Grrrrrrrrrrrrr!! j'espere que cette fois ci ça marche .

Alors les filles vous êtes toujours raisonnable  , moi je reprends la raison doucement , j' ai commencé à refaire du sports hier soir . J'ai fais 500 sauts de corde et puis ce matin je viens de terminer 1 h de stepp. Je vais essayer aussi de ne plus être tenter par les sucreries même si je vais voir mes soeurs . Et je vais m'y mettre serieusement car j'en ai marre de stagner ou de faire du yoyo !!!

Je vais donc boire beaucoup et mangé équilibré , cette nouvelle semaine sera positivepour la perte de poids . Continuons ensemble  les filles restons motiver et gardons notre objectifs en tête . C' est sur que c'est un peu dur ; mais ensemble on va y arriver !!  PERSEVERENCE

A part ça , je suis bien allée jeudi au parc aquatique avec mes enfants ainsi que ma soeur et ses petits et ma belle soeur et ses petits aussi . Il y avait un monde fou , j' ai pu faire avec mes enfants les jeux et je me suis bien amusée . Hier j' ai fais mon ménage , repassage , laver le sol , mes vitres .......et puis le soir j'ai mangé chez ma soeur . Aujourd' hui je vais me faire les boutiques , sans trop dépenser biensur !! je vais avec ma puce car ma grande et chez ma belle soeur et mon fils est chez ma soeur .

Bon les filles je vous souhaite un bon week end et je vous

encourage à continuer vos efforts , passez une belle journée ,

 gros bisous à toutes .