| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
Hello les filles !!!
publié le 19/08/2008 à 09:21 |
mes amies , je vous l'offre pour bien commencer votre journée .
Ce matin je me suis levée un peu plutôt pour pouvoir faire du sport . J'ai fais 40 min de stepp , moi qui voulais en faire 50 min ; je me suis arrêter d'un coup car j'ai eu tres mal à l' estomac . Hier soir j' ai fais aussi mes 500 sauts à la corde . Je reste motiver .Seulement c'est un peu dur , d'arriver à mon objectif ; il faut que je soit patiente et que je ne soit pas tentée .
Et vous les filles ça va , vous garder le moral , il le faut bien pour y arriver .
Aujourd' hui je ne sais pas ce que je ferai , rester à la maison ou pas ? Mais là je vais vite me boire mon petit café et puis préparé le petit dèj à mongarçon qui vient de se lever et ensuite mon ménage qui m'attend .
GROS BISOUS A TOUTES ET BONNE JOURNEE
ps : loena , si tu lis mon blog , saches que j'ai bien accepter ton invitation qui ne veux pas se valider!!, et que je t'ai écrits pleins de comms sur ton qui se sont éffacés et puis je t' ai envoyer 2 invitations . Je ne sais pas ce qui se passe avec le site : ça beugue!! bisous


"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Quel courage 500 sauts de corde a sauter moi au bout de 5 min je uis essouffler comme une mamie
Bonne soirée
Bizzz