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Blog de jasasi
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RETOUR A MON PROGRAMME EQUILIBRE publié le 07/03/2008 à 13:32
Je crois que les repas équilibrés pour moi me correspondent le mieux . Je n'ai pas grignoter depuis , je bois beaucoup depuis que j'ai commencé et je fait du sport à la maison ( des abdos, des étirements, du stepper) et quelques fois d la marche (lorsque je le peux)
Depuis que j'ai connu ce site, je me suis jamais senti aussi motiver que maintenant ; avant je faisait des régimes fustrant qui durer maximum 2 semaines. Et qui n'aboutisser à rien .
D' autant plus qu'il y a des amies superbe sur qui l'on peut s'entraidée et qui on le même soucis que moi la "chasse aux kilos" . Je vous assure que je suis ravie ; alors un grand MERCI pour votre soutien. On se soutiendra toutes ensemble et on y arrivera.
Demain c la pesée , j'ai hate d'y être!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
bisous à toutes et soyez motiver
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