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Bonjour !
Blog de jasasi
aide blog-
VIVE LE SPORT publié le 28/02/2008 à 16:13
Ah que ça fait du bien de faire du sport , je me défoule dessus. je viens de faire 20 min de steppe, et des abdos et je recommence ce soir. J'espère que vous êtes toutes aussi motivées , car n'oublier pas la pesée du samedi !Je visite quelques blogs qui me motive beaucoup avec leur perte , et leur joli blog. Je ne suis pas experte ,je n'arrive pas a mettre des images et des textes comme elles le font bien. Je ne suis pas trop bla bla bla;;;;;; mais je mets juste l'essentielle.
Bon com. à toutes et bonne soirée
mon alimentation Petit-déjeuner : café noir+2 tr de pain complet beurré+yaourt0% Déjeuner : haricot vert+omelete+2tr de pain complet+1 morceau de gouda Goûter ou snack : un thé aide minceur Dîner : risotto aux cougettes+ yaourt0%+1 pomme Verres d'eau : 12 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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