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Blog de jasasi

aide blog

  		• PRET FEU PARTEZ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
    publié le 18/02/2008 à 08:47


    Je vous souhaite a toutes et tous une bonne chasse au kilos, qui ne reviendront plus.

    Alors pour cela on a besoin d'une petite motivation de chacun. merci biz à +++++++++++ 




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 pain complet+ café+1 kiwi+yaourt0%
    Déjeuner : merlu+riz+carotte rapée+pomme
    Goûter ou snack : rien
    Dîner : soupe+2 pains complet+2 tranches d jambon de dinde+ 1 morceau de brie+ 1 kiwi
    Verres d'eau : 20
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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