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Blog de jasasi
aide blog-
Bonne semaine ! toutes motivées , alors c' est partis !!! publié le 26/01/2009 à 09:38
mes amies , ça va ? Alors prêtes pour commencer une nouvelle semaine trés motiver !! Bon c' est partie , et on reste motiver à fond ; pas de craquage pour moi et abdos matin et soir , boire ma bouteille d' eau , et manger trés équilibré . Pourquoi pas une perte de 1 kg , c' est ce que je me fixe .Je vais beaucoup mieux et j' ai la niac pour réussir cette semaine encore, j' ai commencer par une serie de 100 abdos et pris un bon petit dej . et puis ce midi ça sera legumes et viandes ou poisson ainsi que ce soir .
Sur ce je vais aller mettre à jour à la sécu les papiers de mon papa , ensuite je passerai cet aprem , le voir . Ici il pleut à fond et franchement que c' est trés triste , vivement les beaux jours .
Je vous souhaite une excellente semaine , j' espere que nous allons toute réussir nos objectifs, alors motivation oblige à 200%, bonne journée et gros bisous mes regimeuses .
(1) commentaires
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Je reprends le régime sérieux cette semaine çà peut plus durer de rester stable!!! Allez on y croit moi je me fixe 1 kg dici la fin de semaine!!! je vais croquer des pommes c un excellent coupe faim lol Bises et courage!