Les amies , comment allez vous ? Bien j' espere , moi je vais bien aussi . Apres cette absence , j' ai décider hier soir de me reprendre en main et trés serieusement !! il le faut je n' ai pas envie de reprendre les kilos perdus ; alors ce matin je me suis levée de bonne heure et de bonne humeur ; j' ai repris le stepp : 45 min et je vais manger équilibrer , boire ma bouteille de 1.5 l et de ne plus faire de grignotage et plus de sucreries ou quoi que ce soit . Là vraiment ma motivation est à bloc !! je vais continuer à faire fondre mes kilos en plis ; je garde mon objectif en tête et je vais y arriver en restant tres serieuse et surtout avec votre soutien . Comme dirait ma puce : C'est partie mon kiki !!!!
Et vous vous avez retrouvez la niac , allez alors on continue ensemble les filles , soyons fortes , courage !!!
Bon je vais terminé mon petit ménage , puis preparer le repas et ensuite aller récupérer mes enfants qui mangeront à la maison aujourd' hui .
Je vous souhaite une bonne journée de mardi , et qu' elle soit tres positive , prenez soin de vous , gros bisous d' amitié , à de suite sur vos blogs ................
Moi aussi la motivation est la.
JE m'y remets avec une petite gaterie par jour.
TRop monotone ou alors un bon repas par semaine
Bizzz