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Blog de jasasi
aide blog-
HELLO LES FILLES publié le 31/08/2008 à 10:27
mes amies comment ça va ce matin , bien je l' espère .
Moi je suis en pleine forme , j'ai commencer ma journée par mon stepp de 1 heure , car je suis toujours motiver pour faire fondre ces kilos . Par curiosité j' ai voulu me peser et madame balance m' a annoncé que j' avais encore éliminée 1kg donc en tout 2 kg cette semaine sur les 3 kg pris lors de mes ecarts ; il me reste plus que 1 kg à faire disparaître ça va lefaire .
Avec le mois de ramadan qui arrive je vais essayer de manger sainement pas trop de gateaux orientaux ( hum que c'est bon !! mais je ferai gaffe ) et puis j'essayerai de continuer le soir de faire un peu de stepp !! Pendant ce mois sacré ,il faut rester assez raisonnable et ne pas faire de gaspillage sur la nourriture , essayé de manger plus équilibré le soir . Dans ce mois je me sens bien et zen .
Alors les filles , restons ensemble et positive pour la guerre contre nos kilos !!!
Bonne journée à toutes , et gros bisous
(1) commentaires
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J'etais aussi courageuse que toi ce mat avec presque 1h de vélo
Bizz
Bon dimanche