Bonjour tout le monde

Gros probléme avec mon ordi, est en réparation. Je reste quand même en contact avec vous toutes, brièvement car je le fais du bureau.

J'espère avoir bientôt mon équipement en état de marche, en atttendant je vous ferai des petits signes et je vous tiendrai au courant. Je souhaite que vous ayez toutes le moral et avoir de bonnes nouvelles de vous toutes, le beau temps devrait arriver ?

Bises

Bonjour les filles

J'espère que vous avez passée un bon dimanche et que le moral est bon, surtout pour celles qui ont craquées un peu. Il faut quand même ce faire plaisir de temps en temps sinon on y arrivera pas surtout quand on est comme moi dans les gros gabarits.

L'aiguille de la balance descend je suis contente, je pensai perdre moins cette semaine, hier j'avais un gros ventre ? Trop de coca peut-être. Aujourd'hui grand festin, j'ai mangé de la salade verte avec une tomate et du jambon coupé dedans. Ce soir idem mais avec du saumon fumé, une vraie orgie en perspective. Les légumes m'ont manqués. J'ai droit d'en prendre pendant 5 jours !

Bonsoir les filles

Merci pour vos réponses. Je suis contente de vous avoir. Manger triste c'est dur mais bon j'essaye d'améliorer le quotidien avec pas grand chose. A partir de dimanche j'ai droit de manger de nouveau des légumes, demain je vais acheter de la salade et mes tomates préférées coeur de boeuf, ça va être le festin par rapport aux 2 semaines que je viens de passer. Safrane je vois que tu as toujours le moral, c'est super et toi mamibrie j'espère que ça va mieux.

Je vous embrasse touites, et vous souhaite plein de bonnes choses. A bientôt.

Bises

 

Bonsoir les filles

Merci pour vos petits mots, ils m'encouragent. Après ma papillotte de poisson blanc insipide et mon bol de fromage blanc, j'ai regardé la télé. Aie ! Aie !  vers 22H30 j'avais une fringale pas possible, heureusement les placards sont vides mais il reste des gateaux apériitifs et des ships artisanales au thym, vous en prenez une poignée = un verre d'huile dans l'estomac !

La tentation fut très forte mais j'ai résisté à coup de verres d'eau, de coca light, Ce soir j'ai encore ce satané poisson, j'espère que je vais tenir le coup.

Je vous souhaite une bonne soirée et une excellente journée pour demain et tenez le coup.

Bonsoir

Merci à toutes pour vos encouragements. J'espère que vous passerez une bonne semaine et que les résultats seront payants. Garder toutes le moral, on se soutient. Dès que je peux j'essaie de vous envoyer des petits mots à toutes. Si vous avez besoin de moi, n'hésitez pas.

Bises

Bonjour tout le monde

Je suis contente perte 4.2 kg. Motivée pour la suite, j'espère que la semaine à venir se passera très bien.

Je souhaite à toutes et à tous  une bonne semaine, plein de courage, et de bons résultats.

J'espère avoir des nouvelles de mes amies, de me faire de nouvelles amies et de vous aider du mieux que je peux

Bises 

Je m’appelle elisabeth, bonjour à toutes et tous, je suis maman d'une grande fille et je vis seule aujourd'hui. J'adore les chats, la peinture, la cuisine, et les travaux manuels. Je travaille beaucoup 35 h connais pas mai j'aimerai faire partie d'une équipe pour s'encourager mutuellement dans ce redoutable projet, je pourrais me joindre ou vous répondre le soir ou le week end, à bientôt j'espère.