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Bonjour !
Blog de jannis
aide blog-
ca marche publié le 15/03/2008 à 09:28
un grand bonjour les filles
aujourdui trop contente - 600 grammes au compteur,
he ::oui pas resister a la tentation de me peser ,mais bon que du positif j'espere continuer sur ce chemin ,alors ma journee d-hier c'est bien passe ,j'ai eu faim vers 18h mais autrement je vous assure qu'avant ca pas du tout .le milshak est tres bourratif serieux j'ai hallucinee
a part ca je vous remercie de votre soutien et redoublez de vigilance c'est le week end (tentation)hee!!ben non !!!courage mes pepettes ,je suis la pour vous
je sens que mon we va etre charger mon fils depuis hier fievre ,j'ai l'impression a chaque fois qui a 1 virus dans l'air c'est pour lui (et pour moi) gros bisou mes cheries
ps:ayez confiance en vous ,vous etes belles mm avec qq kilos en trop
merci luluy sans qui je n'aurai pas essayer gerlineamon alimentation Petit-déjeuner : 1 barre proteine choco gerlinea Déjeuner : 1 milshak vanille gerlinea Goûter ou snack : gateau vanille citron gerlinea Dîner : je sais pas surement haricot vert +steack ou j.dinde ...a voir Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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jannis publié le 15/03/2008 à 16:14merci les filles surtout ne cedez pas a la tentation du we ,je vous tiens au courant
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neurone publié le 15/03/2008 à 15:47C BIEN TU AS PERDU 600G moi j ai perdu je suis decu bon we bizz
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lilibella publié le 15/03/2008 à 12:00hello janis, continue ma belle et samedi t'auras atteint ton objectif!!! bravo et bisoux
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