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Blog de janine25

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  		• bilan poids et pas semaine du 12 au 18 Février
    publié le 18/02/2012 à 07:25

               MON POIDS

     

    Ce matin , je ne suis pas "euphorique" quant à mon résultat sur la balance  , Petite baisse , mais je dis "ET ALORS"  il y a MOINS 200 g , c'est un petit pas vers mon objectif .

    Ce qui est certain , c'est que depuis que je suis le programme Montignac , je me sens en forme , pas fatiguée et surtout je remarque que j'ai "dégonflée " et ça me fait grand plaisir .

    Ce soir mon chéri m'invite au resto , on fête la St Valentin avec un peu de retard , j 'ai décidé d'y aller sans culpabiliser , Là ou nous allons je sais que je pourrai me faire plaisir sans abuser  , c'est cool ...

     

              MES PAS

    Vous avez déjà fait 169650 pas, brûlé 8984 calories et parcouru 153,93 kilomètres ce mois-ci !

    la moyenne est moins importante qu'en fin d'année , je fais souvent des jours à + de 10 000 mais d'autres plus calme font que j'ai une moyenne pour ces 17 premiers jours de février de 9970 / jour .

    .Je vais tenter de rattrapper le retard pour remonter ma moyenne ....

    (5) commentaires


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  • delphinetika 
    publié le 26/02/2012 à 18:37
    et bravo, 200g, c'est toujours çà de pas repris ;-)
  • delphinetika 
    publié le 26/02/2012 à 18:36
    Merci Jeanine! Oui, je sais, je vais y arriver :-). Je compte sur toi pour me motiver au niveau des pas. Je pense que je vais instaurer un rdv sport/cuisine avec Jocelyne :-). Bises!
  • abaleskilos01 
    publié le 20/02/2012 à 14:49
    C'est très beau quand même, des résultats pareils !

    Bises et bonne semaine !
  • Ch0u007 
    publié le 20/02/2012 à 09:47
    moi je trouve que ta moyenne de pas est top ! bravo !
    Pour ce qui est de la photo.... super de relever tous ces defis !
    Alors le bon repas de st valentin ??
    Bon lundi !
    bisous
    Marion
  • lacauviniere 
    publié le 18/02/2012 à 22:54
    bonsoir,j'espère que vous passez une chouette soirée au resto! ta courbe de pas est sensationnelle!!! je n'y arriverais sans doute jamais, je t'admire! bravo pour ce nouveau programme qui te convient bien! comme pour toi, dame balance n'est pas du tout, mais alors pas du tout gentille! elle va virer au placard!
    bises de tout coeur,bon dimanche! Francine.

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