Blog de janine25
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Vous avez déjà fait 348812 pas, brûlé 19001 calories et parcouru 322,41 kilomètres ce mois-ci !
Un peu moins de pas que le mois précédent , mais j'arrive à maintenir une bonne moyenne
pour novembre 11 627 par jour .....
En effet , depuis que j'accroche , dès le réveil , ce petit objet sur moi , je n'hésite plus à faire des déplacements à pieds .
En ville je laisse passer le bus....
au travail , les allées et venues de l'accueil au vestiaire et retour se font machinalement (Avant , les sacs à dos étaient posés à côté de moi , ben oui , surtout pas trop d'efforts !!! lol )
Les jours de repos , quand j'ai le temps , je n'hésite plus à partir dans la nature !!!!
qui m'a fait retrouver le plaisir de marcher ...
Et merci surtout à qui me l'a fait découvrir !!!!!
Bises et bon we !