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Blog de janine25
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Bilan du mois sur le dépassement de soi ! publié le 28/10/2011 à 22:05
Bilan du mois sur le dépassement de soi !
Côté sport, Je suis fière de moi car..j'ai maintenu une bonne moyenne au niveau de mes pas , et me suis tenue à mes séances sur la plateforme oscillante à 2 fois par jour .
Côté psycho, je suis fière de moi car..je me suis surpassée autant que j'ai pu , et j'ai pris la décision de participer à une journée positive .
Côté image de soi, je suis fière de moi car.., j'ai réussi à montrer une image positive , j'ai posté des photos qui me plaisent ...merci Anelor !!!!
Côté cuisine, ..rien à dire , je n'ai pas participé à part pour la dernière semaine
Côté bien-être je suis fière de moi car.. j'accepte de + en + à m'occuper de moi et de mon corps , avec des crèmes , des massages ....mes points forts : ma motivation pour la marche.
plus positive pour l'image de soi
A améliorer : la confiance en moi, encore du mal à exprimer mes émotions , mais j'y travaille !!!J'ai beaucoup apprécié le défi de la dernière semaine , "Octobre rose"
J'ai vraiment pris du plaisir à participer à tous les défis.
(4) commentaires
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