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Blog de janine25
aide blog-
bilan poids après vacances publié le 17/09/2011 à 07:39
En ce samedi matin ,après 2 bonnes semaines de relâche ou je n'ai pas fait attention du tout au programme , ou je me suis fait des petits plaisirs ,
eh! bien ! le chiffre sur la balance est plutôt sympa , MOINS 100 g , en 3 semaines , c'est sur c'est peu , mais ça aurait pu être pire , et je suis très satisfaite .
C'est la première fois depuis plusieurs années que le chiffre de la balance est en MOINS après mes vacances .
Cela m'encourage à continuer dans ce sens , continuer le programme et surtout continuer à marcher ..hier soir , après le travail , avec une collègue , boucle du Doubs , 1h de marche , moitié sous le soleil , moitié sous la pluie , rentrée mouillée , mais oh! combien contente ......Bilan depuis le 11 juillet ...MOINS 2.500 kgs
et surtout depuis fin 2009 ......MOINS 12.500
(4) commentaires
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ben on n'est pas trop loin en plus...
comme je passe souvent pour aller à montbéliard...
on pourra se voir devant une tasse de café
bisou
je suis super contente pour toi!!
Tes résultats sont formidables !
Continue !
Bises et bon we !