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Blog de janette22

aide blog

  • j'en est marre
    publié le 23/11/2007 à 12:12

    depuis le début de mon programme plus un seul kilo de parti, je me pose des questions, je fait pourtant attention a mon régine indiqué et a ma liste de course, est ce que malgré tout je dois faire a partir de lundi le programme de la 4eme semaine, si vous pouviez me donner qq conseils merci beaucoup

    (1) commentaires



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  • bhr163 
    publié le 24/11/2007 à 10:32
    deja pour kon puisse t'aider fo etre un peu plus presente sur ton blog et essayer de mettre o moin ton alim du jour quotidiennemen afin kon puisse te dire ce ki ne va pas et apres suis tu aussi a la lettre le programme sportif ki es fourni avec des menus? si tu le sui pa fait tu sport en parallelle? kan on li ton blog on a ocune info ou preske de ce ke tu fai exactemen et tan ke t'en di pa plus ce sera difficile de te donner des conseil!

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