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repas
publié le 16/05/2012 à 11:49 |
j'ai faim !
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Eau minérale (aliment moyen), Flocons d'avoine, cuits à l'eau |
Déjeuner : | Riz blanc, cuit, Gratin de légumes |
Goûter ou snack : | Biscuit apéritif, crackers, nature |
Dîner : | Flocons d'avoine, cuits à l'eau, Steak haché 5% MG, cuit |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 1174 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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