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Bonjour !
Blog de jakotte10
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menu du 15 janvier publié le 16/01/2013 à 11:11
mon alimentation Petit-déjeuner : Citron, jus pressé maison, Miel, Fromage blanc battu 20% MG/MS nature, Flocons d'avoine, cuits à l'eau Déjeuner : Légume cuit (aliment moyen), Fromage blanc battu 20% MG/MS nature, Crabe ou Tourteau, cuit à l'eau, Pâtes alimentaires au blé complet, cuites, Scarole, crue Goûter ou snack : Pomme, fraîche, pulpe et peau Dîner : Raclette, Champagne Verres d'eau : 6 Calories consommées : 1179 kcal (3) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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je viens te souhaiter une bonne soirée
ce matin à la première heure
j'ai chopé un virus
qui à touché le disque dur et a tout arrêter
enfin c'est réparé car j'ai un contrat sinon je crois que je pourrai attendre encore
pleins de gros bisous ma belle
bonne soirée
bises
pour déculpabiliser lol.