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Bonjour !
Blog de jaja9350
aide blog-
je commence aujourd'hui ! publié le 10/10/2007 à 12:01
J'ai toujours été mince. 61kg. Et pourtant je ne me privais pas. je mangeais de tout et aussi des gâteaux. Depuis huit ans j'ai pris des kilos qui ont du mal à partir. L'âge la pré ménopause et aussi le manque d'exercice depuis que je retravaille. tout ça est certainement la cause de mon sur poids. Mon objectif est de retrouver la forme car le sur poids me fait mal aux genoux et dans le dos. j'ai pris du gras sur l'abdomen. Je n'ai pas de diabète et la glande thyroïde fonctionne normalement d'après mes dernières analysesmon alimentation Petit-déjeuner : the sans sucre - 3 tranches de pain miel - 1 poire Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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mangala publié le 28/11/2007 à 14:05au fait ou trouve tu tes dessins ils sont super
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mangala publié le 28/11/2007 à 14:04salut jaja.moi je suis memaupausée déja,donc le gras,la fatigue,les bouffées de chaleurs ETC..c'est galère,ne te decourage pas on va y arrivées avec de la volonté,on va suivre les menus le mieu possible,et sutout ne plus grignoter,ca va etre dur mais faisable,les autres amies y sont arrivées donc nous aussi il faut se lancer un defi a soimeme,retrouver un corps dont on aura plus honte;on se motive et on demarre avec le morale,a bientot biz
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