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Blog de jaja9350

aide blog

  • les WE sont mauvais pour mon régime.
    publié le 10/11/2007 à 16:49

    Encore un petit effort pour observer les menus préconisés.
    J'y arriverai Il le faut.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : thé sans sucre, lait écrémé et céréales bio, 3 tranches de pain beurrées confitures et un jus de pamplemousse.
    Déjeuner : spaghettis au beurre, un steack dans la poire, une grappe de raisin, une clémentine, un café sans sucre, deux carrès de chocolat.
    Dîner : une choucroute nature une tranche de jambon artisanal de mon boucher, une saucisse de Montbéliard, un yaourt nature bio
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires



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  • myriam75 
    publié le 11/11/2007 à 16:16
    tu manges trop gras et trop de protéines
    bisous
    Myriam

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