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Bonjour !
Blog de jadenkilian
aide blog-
Y A QUELQ'UN?? publié le 11/09/2007 à 14:22
Bonjour,
Ce n'est pas le top j'ai craqué pour un bourguignon , j'ai fais la recette weitgh watchers ,mais je pense qu'en quantité j'ai eue la main lourde.
Bon ce soir ce sera léger , je vais marcher 1 heure qu'en pensez vous ?mon alimentation Petit-déjeuner : cefé lait pain 50 grs +2 c café confiture Déjeuner : tomate+un peu betterave (attention sucré)bourguignon +100 grs riz complet 1/2 pomme 1:2 verre de vin aie ! Goûter ou snack : rien vu la quantité de bourguignon Dîner : creme repas hyperproteiné pour rattraper Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentairestags :2emejour
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alexandra91 publié le 11/09/2007 à 15:12merci pour ton message
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