Blog de jadenkilian
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bonjour à tous
Et voilà je reviens aprés un e période de doute ....
Cette semaine j'ai commencé fort , soupe mange graisses ou au chou , si vous suivez à la lettre le programme , vous perdrez facilement 3 kg dans la semaine .
Moi j'ai acheté la soupe lyophilisée ,je sais que ce n'est pas l'idéal mais il me fallait un début choc pour me motiver , je le suis vraiment avec cette perte de poids dés lundi je reprends une alimentation équilibrée weigt watchers .
Bon W.E à tous
voilà je reviens , c'est dur et toi comment ça se passe?
bisous
Bisous
Verdict la semaine prochaine