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Deuxième jour le motivation est toujours là..... heureusement ....
publié le 27/01/2008 à 16:59 |
et oui c'est mon crédo.....et de la préparation des repas de la semaine.....| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | café |
| Déjeuner : | salade+carotte+oeufs |
| Goûter ou snack : | une pomme |
| Dîner : | soupe et quelques crevettes |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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musiqnat
publié le 28/01/2008 à 13:43
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| surtout pas essai de te limiter a 1 fois par semaine pour avoir une bonne surprise et garde ton moral a bloc bizz | |
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amandousse
publié le 28/01/2008 à 13:15
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| bon courage our la peser moi je suis devenue une obsédé de la balance. biz | |
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annabelle33
publié le 27/01/2008 à 17:18
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| t'as bien raison la motivation c'est ce qu'il y a de plus important et si un jour ta motivation baisse, n'attend pas qu'elle soit au plus bas, fait signe et je t'aiderai!! bisou | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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