Semaine de dingue... horaires décalées... stress++++ résultat, impossible de suivre mon programme convenablement...
Le seul résultat positif dans l'histoire , c'est que malgré l'anarchie alimentaire. chose inespérée, j'ai perdu qq grammes...
Suis perplexe et dubitative.. c'est à croire que lorsque mon attention n'est pas focalisée sur la balance, ça se passe tout seul... à voir dans la durée... (comme quoi tout se passe dans la tête mesdames !!!)
Boujou à toutes !

Journée turbo, alimentation dingo !!!
Bref j'ai vraiment hâte de recevoir mon programme de la semaine prochaine car là vraiment, c'est vraiment du N'IMPORTE QUOI...
Bref, à toutes celles qui se sentent un peu démotivées.. je vous suis... mais pas pour longtemps, juste pour la fin de cette maudite journée..
demain ça ira mieux c'est sûr..
Allez on se REMOTIVE ET ON Y CROIT

zoubis

Pfff difficile de résister à un pot de départ entre collègues... M'enfin me suis quand même retenue de plonger dans le sucré... me suis contentée que du salé avec modération et surtout un fond de mousseux...
Pas de quoi fouetter un chat me direz-vous, mais quand même.. ah culpabilité quand tu nous tiens, vais me venger sur le sport ce soir....
Et vous ? et cette journée ?
Ne pensez vous pas que de votre journée (travail ou autre..) dépend votre façon de vous alimenter ?
allez , dites moi tout... envoyez les coms les filles

Bises

Humeur mitigée aujourd'hui, mais en fait je suis SUPER SUPER contente d'avoir trouvé par hasard (je tiens à le préciser) ce site... Il me convient et me correspond parfaitement...
Un véritable coaching 24/24 et le plus... c'est de pouvoir se faire une "boulimie" de mots au lieu de se dépêcher de combler : un vide, un mal être, une frustration, une déception par de la nourriture !!!!
Il est vrai que ça fait toujours du bien là où ça passe, mais les conséquences ne sont que trop pernicieuses et disgracieuses surtout au niveau du moral et de la silhouette surtout....
Bref, contente de rallier le mouvement les filles....

Zoubis

J'ai décidé de mincir pour enfin me débarasser de cette image qui me suit, me devance depuis des années.
Me sentir belle dans mon corps.