La cure du Dr BATMANGHELIDJ

Chapitre 2

Pourquoi et comment faire une cure d’eau

Pour les troubles cardiovasculaires (angine, hypertension, etc.)

• Le Dr Julian Whitaker signale qu’il a observé des cas où la cure d’eau a permis de soigner efficacement l’hypertension.
• Dans le cadre d’une étude impliquant 34000 adventistes du septième jour, les chercheurs ont observé que, par comparaison avec les sujets qui ne buvaient que 2 verres d’eau par jour, ceux qui buvaient un minimum de 5 verres par jour ont connu 2 fois moins de crises cardiaques et d’accidents vasculaires cérébraux.

Selon les chercheurs,  une hydratation suffisante diminuerait la viscosité du sang et améliorerait la circulation.

Autres applications de la cure d’eau

Selon le Dr Batmanghelidj, la cure d’eau pourrait aussi « faire des miracles » dans le cas notamment des migraines et des œdèmes.

Comment mener une cure d’eau à la manière du Dr Batmanghelidj

Etant donné que toutes ces données vous ont certainement mis « l’eau à la bouche », vous vous demandez certainement comment faire une cure d’eau. Comme vous allez le voir, c’est assez facile.

1. Tous les jours, buvez une quantité d’eau qui se mesure selon l’équation suivante :

        (Le chiffre de votre poids) x  28,75 ml

         Par exemple, si vous pesez 80 kg, vous devez boire :

             80 x 28,75 = 2300 ml, soit 2,3 litres.

En divisant ce volume d’eau par le volume d’un verre standard, vous aurez le nombre de verres d’eau que vous devez boire par jour. Mais vous pouvez aussi miser sur le truc que je vous ai  proposé plus haut : il est plus simple d’avoir 1 ou 2 bouteilles d’eau à boire que d’être obligé de « tenir une comptabilité » du nombre de verres que vous buvez.

Mais n’oubliez par : plus vous boirez de l’eau, plus vous ressentirez la sensation de soif, et plus il vous sera facile de boire !

1. Pour chaque litre que vous boirez, vous pouvez ajouter le ¼ d’une cuillerée à café de sel marin non  raffiné (si aucune contre-indication médicale ne s’y oppose).

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Aujourd’hui, lever 5 h 30 bien dormi et en forme, je viens sur un tard sur l’ordinateur car hier j’avais acheté deux kilos de poireaux et il faut les cuire donc hier j’ai fait une préparation de légumes (oignons, verts de poireaux, carottes) avec des épices pour faire un autre plat plus tard donc ce matin j’ai du mettre cela en barquettes ce qui m’a fait venir un peu plus tard, hier au club et bien j’ai pas gagné alors que moins de dix ballotes avaient été tiré et bien j’en avais déjà quatre sur la même ligne mais plus de vingt ballottes ont été tiré par la suite et la cinquième ballotes n’a jamais voulu sortir mais ça je m’en doutais mais bon c’est une autre personne qui l’a gagné et donc c’est très bien comme cela car tous des choses contre le régime en général, ce jour rien de spécial de prévu dont pas mal de temps mis à part la cuisson de ces poireaux car encore beaucoup de verts de poireaux et tous les blancs mais bon pas de problème pour la cuisson seuls ou accompagnés car beaucoup d’oignons en stock qui doivent aussi soit mangés ou cuits, hier nous avions comme à chaque journée de club des jeux pour faire activer notre mémoire et j’ai appris qu’un cobra royal pouvais tuer un éléphant malgré sa grosse épaisseur de peau mais je n’avais pas pensé que les éléphants avaient des doigts de pied et c’est entre ces doigts que le cobra royal peut tuer un éléphants car partie plus sensible et moins épaisse et personne n’a pu donner la bonne réponse, il nous a été aussi distribué le programme du voyage pour l’Italie mais comme pour l’Autriche nous ferons le parcours en deux fois, nous logerons donc pour la première nuit à Montecatini et dès le lendemain nous logerons dans la région de Rome car nous visiterons avec un guide Le Vatican mais beaucoup de visite dans cet après midi donc il me faudra mon appareil de photo pour immortaliser toutes ces visites, apparemment ce ne sera pas un voyage de tout repos car beaucoup à visiter et dans les journées suivantes nous visiterons Capri, anacapri, la côte amalfitaine, amalfi où nous aurons la visite guidée de la cathédrale et du cloître du Paradis, pourvu que je n’y reste pas, visite guidée aussi de Pompéi enfin ce qu’il en reste, Naples et oui là va hélas terminé notre voyage car nous changeons d’hôtel pour revenir sur Montecatini et le lendemain pour la France et ce sera le tête pleine de bon souvenir que nous regagnerons nos pénates, le cœur lourd quand même de ce cours séjour en Italie mais qui sait, j’y retournerais peut-être un jour.

Ce jour beau soleil et ciel bleu mais froidure dehors et oui l’automne approche mais encore pas mal de beaux jours avenir, l’été indien n’est pas encore terminé mais bien sur les matinées et soirées seront beaucoup plus fraîches, sur ce je vous souhaite une superbe journée ensoleillée comme ici mais avec un peu plus de chaleur matinale, une très bonne santé pour vous et vos familles, un bon rétablissement à tous ceux qui souffrent et si cela est possible une guérison rapide, totale et définitive et de gros bisous amicaux. Jacques2308.