Pour répondre à certaines questions l’avocatier sur le blog d’hier, depuis sa sortie et quand je l’ai remarqué car j’arrosais tous les jours a, à ce jour 2 mois et quatre jours mais le cul du pot quel qu’il soit trempe en permanence dans l’eau et ce n’est ni la chaleur, ni le soleil qui lui manque quand à avoir des fruits, je pense à la Saint Glinglin. Bisous amicaux.

Bien mincir Naturellement

LES ENNEMIS DE VOTRE SILHOUETTE

2. La morphologie

Si votre ossature est trop épaisse, inutile d’espérer ressembler un jour à ces mannequins qui ornent les couvertures des magazines. Vous ne réussirez jamais à berner votre organisme en tentant d’obtenir des mensurations incompatibles avec votre vraie nature morphologique.

Cependant, vous pourrez tout de même remodeler dans une certaine mesure votre corps, lui redonner de plus justes proportions. Pour cela, il vous faudra adopter un mode de vie plus sain : manger moins et mieux, faire de l’exercice, vous libérer des stress divers, apprendre à vous relaxer et à vous reposer.

3. Un déséquilibre hormonal

Par exemple, lors de la ménopause.

Pour beaucoup de femmes, cette période critique du « retour d’âge » reste un cap difficile à franchir. De nombreux troubles font alors leur apparition, dont la prise de poids imprévue. La baisse des sécrétions œstrogènes ne permet plus à l’organisme de s’opposer aussi efficacement à la fixation de l’eau et des graisses dans les tissus.

La ménopause doit être considérée comme une étape physiologique de la vie et non comme une maladie. Cependant, il paraît souvent nécessaire d’en réduire les effets les plus fâcheux grâce à l’hormonothérapie.

Un tel traitement, s’il est bien adapté et bien conduit, vous aidera à contrôler votre poids. Mais que cela ne vous empêche pas de profiter également des bienfaits de l’exercice bien dosé et de l’alimentation équilibrée.

On observe parfois une prise de poids soudaine chez des jeunes filles pubères qui n’avaient jusqu’ici connu aucun problème pondéral. Ce phénomène pratiquement jamais observé chez les garçons) serait dû à un mauvais fonctionnement des ovaires. Ou quelquefois aussi à un mal-être diffus : les conflits avec les parents, les premiers émois sexuels, un corps en pleine métamorphose, toutes ces manifestations influent profondément sur l’équilibre psychique. Fait aggravant : les adolescents appartiennent à la tranche d’âge dont l’alimentation est la moins équilibrée.

L’insuffisance thyroïdienne « assez rarement il est vrai) peut également entraîner un excès de poids. Nous verrons plus loin comment on peut tenter d’y remédier.

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Aujourd’hui, lever 5 h25, parti dormir à 1 h 30 mais quand même fait une très bonne nuit et en forme, hier bien sur j’ai encore été acheté des oignons mais je n’ai pas eu tout les oignons que je voulais car j’ai pris tout le reste à savoir 19 kilos pour nous trois, ma fille, mon ami et moi et je devais les ranger dans l’après midi, ce matin miracle car hier j’ai préparé un osso bucco que je vais essayé de transcrire en recette mais j’ai fait une énorme bêtise en mettant trop rapidement la farine donc il m’a fallu durant 20 minutes toutes de 5 minutes aller remuer pour enlever ce qui était attaché au fond et oui ça attachait et donc si je laisse cela et bien ça finirait par un osso bucco nigérien tout noir donc après les 20 minutes je pouvais aller remuer tous les quart d’heure voir 20 minutes et bien sur à chaque fois goûter et j’ai énormément goûté pour ne pas dire boire le jus et c’est là qu’arrive le miracle car ce matin j’ai perdu 500 g alors que j’aurais du en prendre 500 g voir plus mais bon soyons heureux de cette perte de poids providentielle, donc hier je devais ranger mes oignons et oui mais trop fatigué pour le faire car toujours debout à la même place dur, dur pour mes jambes car ça arrivait tout doucement à mes hanches car je ne sais pas rester debout sur place c’est pour cela lors de voyages que je ne puis écouter les guides car déjà dur d’oreilles tout le monde veut être près de la ou le guide et moi trop de distance avec en plus la difficulté de rester sur place et bien je voyage tout autour et prends beaucoup de photos que beaucoup n’ont pas mais que j’envoie à ceux dont j’ai l’email donc après que l’osso bucco soit cuit, il fallait aussi nettoyer tout ce qui m’avait servi pour le faire car je ne peux pas laisser de la vaisselle sur le côté, pas assez de place donc je la fais immédiatement dès que cela est sale et il y en a beaucoup tous les jours car après 2 assiettes pour dépouiller les morceaux d’osso bucco et oui beaucoup d’os fracassés donc encore une fois je devrais faire le tri en mangeant mais bon comme je mâche lentement et très longtemps les os même petits ne passent pas et après il m’a fallu mixer cette viande et mettre du jus de cuisson, de la saveur de Maggy pour rendre un peu plus fluide cette composition, c’est délicieux car déjà fort en goût après la cuisson et donc c’était l’heure du dîner et après juste le courage pour aller arroser mes plantes et fermer tout le haut pour la nuit et regarder la télévision sur la 3 où il y avait deux Westerns super pour une fois car j’adore les Westerns enfin pas tous mais la majorité, voilà ma journée d’hier dur, dur, sur ce je vous souhaite une superbe journée ensoleillée comme déjà nous en avons une depuis ce matin malgré que la météo nous prévoyait des entrées maritime pour la matinée et éclaircissement pour l’après midi, une très bonne santé pour vous et vos familles, un bon rétablissement à tous ceux qui souffrent et si cela est possible une guérison rapide et définitive et de gros bisous amicaux. Jacques2308