Le Remède Naturel qui peut Vaincre tous Vos Problèmes de Poids

Qu’est que l’acide picolinique ?

Tout d’abord, sachez qu’il  s’agit d’un acide aminé qui existe à l’état naturel dans notre organisme. Nous en produisons à partir du foie et des reins environ 20 mg par jour !

En fait, si nous voulons absorber 200 microgramme de chrome par jour, il nous faudra prendre 1,6 milligrammes de picolinate de chrome.

Rappelons-nous que 1 milligramme vaut 1000 microgrammes et la formule du picolinate de chrome est :

1400 microgrammes d’acide picolinique

+ 200 microgrammes de chrome trivalent

= 1600 microgrammes ou 1,6 milligrammes de picolinate de chrome.

Cela pourra vous être utile pour lire les étiquettes de nutriments.

En effet,  le poids d’un sel minéral n’est jamais le poids de ce minéral. Un autre exemple pratique : la vitamine B5 est l’acide pantothénique, vendu sous forme d’un sel de calcium (le pantothénate de calcium). Chaque comprimé de 100 mg contient 92 mg d’acide pantothénique.

Revenons à notre acide picolinique qui ne doit pas nous effrayer à cause du mot acide. Rappelons-nous que l’estomac produit un des acides les plus forts qui soient : l’acide chlorhydrique qui fait partie du suc gastrique très utile pour la digestion. Mais l’industrie l’emploie, entre autres choses, pour décaper les métaux !

L’acide picolinique, lui aussi produit par notre corps, est un acide aminé comme l’acide aspartique et l’acide glutamique par exemple. Il est extrêmement faible en acidité.

Sachez enfin que l’acide picolinique se trouve à l’état naturel dans de nombreux aliments comme, par exemple, la levure ou le lait- le lait maternel contient beaucoup plus d’acide picolinique que le lait de vache).

Il semble que cet acide sert, dans notre corps, à aider l’assimilation et le transport de minéraux tels que le chrome et le zinc. Il participe aussi au métabolisme du tryptophane, cet acide aminé essentiel (précurseur de la sérotonine et de la vitamine B3) qui règle notre sommeil, participe à la production des globules blancs de notre système immunitaire, facilite la production de l’hormone de croissance (qui, avec l’insuline, « fabrique » de nouvelles cellules) et aussi… favorise notre bonne humeur.

Il semble donc que l’association heureuse du chrome avec l’acide picolinique n’apporte que des avantages : le picolinate de chrome est directement transporté dans le foie où le chrome est libéré pour s’associer à l’insuline.

L’acide picolinique libre entrera dans le métabolisme du tryptophane, où il s’associera à d’autres minéraux pour être transporté dans d’autres organes, où, enfin, il aidera l’organisme à assimiler d’autres oligo-éléments. Bref, le résultat est une amélioration sensible de notre assimilation en minéraux.

Par contre et pour être complet, ajoutons que le chrome trivalent, qui se trouve à l’état naturel dans nos aliments courants, est absorbé au niveau de l’intestin grêle. Son assimilation est diminuée par la présence du fer et du zinc qui entrent en compétition avec le chrome.

De plus, les aliments riches en phytates (oranges, noix, cacao, etc.) contrarient aussi l’absorption du chrome alimentaire.

C’est pour cette raison que l’on présente, dans les préparations commerciales de nutriments, des minéraux dits chélatés. Cela signifie que les atomes de ces minéraux ont été « accrochés » à certains corps pour qu’ils ne soient pas acceptés par d’autres corps lors de la digestion. Ils arrivent ainsi dans l’organisme là où ils seront « décrochés » pour commencer un processus biologique utile.

En résumé, nous pouvons tirer comme conclusion que le picolinate de chrome semble jusqu’à présent la forme la plus sûre de garantir un apport de chrome hautement bio disponible.

Pour assurer notre apport journalier de 200 milligrammes de chrome trivalent, il nous suffit d’absorber 1,6 milligramme de picolinate de chrome

Ajoutons, pour terminer ce chapitre, que cette petite dose de picolinate de chrome suffit amplement pour nous donner l’apport réellement efficace contre les troubles liés au métabolisme du sucre, mais aussi nous permettre de combattre efficacement les maladies et nous assurer un ralentissement global du vieillissement. Nos allons maintenant voir comment le chrome peut agir dans ce sens.

           **************************************

Aujourd’hui, lever 4 h 10 et oui j’avais ce petit moulin dans la tête mais bon j’ai fait néanmoins une bonne nuit et ça m’a permis d’être en forme, hier après midi j’ai pu améliorer les photos de mardi au Pond du Gard, elles sont très belles mais bon parfois tirées avec le soleil de côté et ça donne quand même des zones plus claires mais bon, j’ai pu récupérer pas mal de ces photos mais mis à part les photos je n’ai rein pu faire d’autre donc ce fut un après midi assez calme, j’ai vu que je pouvais me réabonner à un dossier que j’avais supprimer pour que tout soit de nouveau à plat car si je supprime certains de ces fichiers, dossiers et bien ça demeure lettre morte donc là tout étant à plat je peux reprendre mes abonnements par chèque plus embêtant à faire mais là au moins s’ils veulent un réabonnement et bien il devront par mail ou courrier m’en faire la demande et je serais abonné à ce que je veux car certain dont j’ai encore eu la relance hier et dont je ne veux pas m’avais été imposé par retrait P€PA alors que je n’en avais pas donner l’aval et oui avec le retrait P€PA ils prélèvent comme ils le veulent si vous demander au départ pour voir ce dont il s’agit et bien après trois envois c’est prélevé automatiquement car ce système n’est pas pour un seul retrait mais pour tous les dossiers à venir car ce sont de petits malins on vous demande d’accepter l’envoi pour voir si ça vous plait et pratiquement en même temps on vous prélève sur votre compte car avec le système P€PA, ils n’ont plus besoin de votre autorisation pour prélever et ça je ne le veux pas donc je souscrits pour une année par chèque, là ils ne peuvent plus prélever, il faut pour un réabonnement un chèque, ce jour superbe soleil mais nous pourrions dès dimanche avoir de l’orage mais j’ai déjà dit cela la semaine passé et je ne me souviens plus s’il y a eu orage ? Sur ce je vous souhaite une superbe journée ensoleillée comme ici mais déjà plus de 20° sur la terrasse dur, dur pour cet après midi, une très bonne santé pour vous et vos familles, un bon rétablissement à tous ceux qui souffrent et si cela est possible une guérison rapide et définitive et de gros bisous amicaux. Jacques2308.