Voilà ce matin de nouveau plus de souris donc je dois dans un très proche avenir formater mon ordinateur car cette souris qui disparaît ainsi sans crier gare, une chance j’avais enregistrer une partie de ce que j’avais fait donc le mal a été minime mais cela aurait très bien pu survenir après quelques pages d’écriture et tout reprendre les facéties de l’ordinateur, très peu pour moi car personnellement je ne fais rien pour cela ou alors il me faudrait travailler plus lentement et ça c’est une autre histoire. Bisous amicaux.

Le Remède Naturel qui peut Vaincre tous Vos Problèmes de Poids

Suppléments alimentaires et picolinate de chrome

Le domaine des suppléments alimentaires ou nutritionnels se présente de façon assez complexe et délicate parce qu’il est relativement récent. Presque tout est encore à étudier, à expérimenter et à prouver. De plus, il est facile de comprendre que les populations les plus civilisées de la plante, vivent de plus en plus artificiellement. Elles ont besoin d’une alimentation corrigée, d’où le développement rapide d’une industrie de suppléments alimentaires très lucrative qui, malheureusement, est encore mal contrôlée par les organismes officiels pour protéger une clientèle de plus en plus motivée, mais mal infirmée. C’est aujourd’hui le domaine préféré des charlatans. Ceci est très regrettable, car les nutriments se révèlent comme très importants pour notre santé et notre bonne forme.

Ainsi, le chrome est un exemple de nutriments, parmi tant d’autres, où il faut être prudent et bien informé.

Où peut-on trouver du chrome trivalent sous une forme biologiquement assimilable ? Dans les magasins spécialisés en produits diététiques ou de santé, ainsi que dans certaines pharmacies.

En fait, il existe peu de préparations dont le composant principal soit du chrome trivalent.

La forme la plus simple est la levure de bière enrichie au chrome. Une autre forme de chrome, commercialisée sous le nom de complexe GTF ou FTG, n’est pas en réalité de Facteur de Tolérance au Glucose naturel que notre foie fournit. Ceci pour une raison très simple : les chercheurs scientifiques qui se penchent sur le problème depuis 1955 n’ont pas encore découvert la formule exacte de la molécule complexe et naturelle appelée FTG

Ce que l’on sait, c’est que l’atome principal de cette molécule est le chrome trivalent associé à deux molécules d’acide nicotinique (vitamine B3 ou PP), à une molécule de glycocolle, à une molécule de cystéine et, enfin, à une molécule d’acide glutamique. C’est du moins ainsi qu’apparaît le chrome bio-disponible dans la levure en fait, dans le commerce, il s’agit de formules où le chrome trivalent est associé à de l’acide nicotinique et à des acides aminés tels que la cystéine, la glycine, l’acide glutamique, etc.

Parfois, la formule s’éloigne du FTG et le chrome est alors associé à la niacine, à la vitamine E et au sélénium par exemple. Ces produits sont assimilables par l’organisme et bénéfiques pour la santé, mais n’ont pas fait l’objet d’expériences aussi poussées que le picolinate de chrome.

En effet, à ce jour, près d’une centaine d’études faites en laboratoire sur des animaux ou en clinique sur des humains ont permis d’analyser ce sel minéral qui, selon quelques chercheurs, serait peut-être la molécule clé du fameux Facteur de Tolérance au Glucose.

Dans ce nom bizarre, il y a d’abord le mot chrome et ensuite le mot picolinate qui veut dire sel de l’acide picolinique. Donc, le picolinate de chrome est un sel minéral résultant de l’association d’un métal (le chrome trivalent) avec un acide (l’acide picolinique).

          **************************************

Aujourd’hui, lever 4 h 55, bien dormi et en forme, le ciel est bien bleu, le soleil est superbe et la température sur la terrasse à 8 h 20 est de 20°, on doit ce jour encore s’attendre à de grosse chaleur mais bon plus de celle que l’on a eu car là on peut quant même respirer, hier je pensais pouvoir me refaire une petite santé en faisant une sieste après une toute petite nuit mais non j’avais du travail en cuisine et je me suis préparé un Osso bucco de dinde mais copié en parti sur une de ces recettes car c’est bien la première fois que j’en fais donc je ne connaissais pas du tout mais qu’est-ce que c’est bon malgré la modification, selon moi on peut faire n’importe quoi avec ce que l’on a, modifier autant que l’on veut en finale c’est toujours délicieux, je vous mets ma propre recette de l’Osso bucco car je ne sais pas l’incorporer comme le fait Béatrice dans mon blog et oui je suis un nul là dessus, ce n’est pas d’avoir omis de faire des recherches diverses mais jamais pu le faire finalement donc je continu comme je sais le faire, donc pas de sieste et comme la soirée était très belle pour moi à la télévision et bien il me fallait résister mais bon ça je sais le faire mais une nuit de 4 h 25 a finalement tout remis en place mais j’ai aussi bien goûté non pas pour savoir si cela me convenait mais c’était trop bon mais du fait de ma petite nuit d’avant et pas de diurèse et bien j’ai perdu ce jour 500 g sur la veille qui était excédentaire de 900 g mais bon donc quand j’ai voulu revenir sur l’ordinateur pour y travailler un peu et bien je ne le pouvais plus car j’en avais fait assez pour ma journée de travail mais bon ce n’est pas tous les jours pareil, ce jour nous rapproche du Week-end et pour moi cela a été trop vite et oui ma journée de mardi était pour moi un dimanche donc la semaine est très courte mais bon on s’en arrangera, sur ce je vous souhaite une superbe journée ensoleillée comme nous en aurons une ce jour, prévision de 29 à 30° si ce n’est plus mais bon au moins maintenant on respire, une très bonne santé pour vous et vos familles, un bon rétablissement à tous ceux qui souffrent et si cela est possible une guérison rapide et définitive et de gros bisous amicaux. Jacques2308.