Solutions naturelles contre le Cancer

Chapitre 3.

Des carences à surveiller de très près.

4.  Le stress

      Encore peu considérés, le stress et la fatigue (et leur premier cofacteur, le déficit en magnésium) sont en pratique des facteurs carcinogènes quantitativement très importants. Ils ont pour effet secondaire d’entraîner la défaillance de tous les systèmes de défense, qu’ils soient antitoxiques, anti-oxydants, anti-inflammatoires, immunitaires, apoptotiques, ou de réparation de l’ADN.

Dans les stress intenses et chroniques, ou ceux associés à une dépression, l’élévation du cortisol (une hormone sécrétée par la glande surrénale du cortex) a des effets immunodéprimants (qui affaiblissent les défenses immunitaires). Le stress et le déficit magnésien sont des cocarcinogènes d’autant plus efficaces qu’ils induisent tous deux et en synergie une pénétration accrue de fer dans les cellules. On observe ainsi une augmentation de 122% du risque de cancer du sein avec un stress chronique, et de 256% avec la survenue d’événements stressants.

Plusieurs études mettent également en évidence une incidence de pathologies multiples augmentées chez les officiers de police, dont les cancers du côlon, du rein, de l’oesophage, du tube digestif, du sein, des testicules, et de la maladie d’Hodgkin.

5.  Nutriments protecteurs – attention aux déséquilibres !

Les nutriments tiennent une place essentielle dans l’activation et l’entretien de l’ensemble de nos défenses antioxydantes, anti-inflammatoires, anti-toxiques, réparations de l’ADN, immunitaires et apoptotiques. Sont considérés comme cocarcinogènes, c’est-à-dire favorisant le déclenchement de cancers, les déficits en nutriments suivants :

• Vitamine D,
• Magnésium,
• Zinc,
• Vitamines (B9, B12, C et E)
• Caroténoïdes, sélénium et acides aminés soufrés.

D’autres principes actif présents dans notre alimentation, à l’exemple du lycopène, des polyphénols, du sulphoraphane, de l’indole C3 carbinol et des fucoïdanes, jouent parfois un rôle plus important que les nutriments précités dans les systèmes de protection anti cancer, bien qu’ils ne soient pas indispensables sur le plan des purs besoins nutritionnels.

Le déficit en Vitamine D

La vitamine D ou « vitamine soleil » joue un puissant rôle anti-inflammatoire et pro immunitaire. Quinze minutes d’exposition aux rayons UVB par jour nous permettent de la capter et de la synthétiser. On la trouve également en petite quantité dans les poissons des mers froides (maquereau, huile de foie de morue), le saumon, le soja ou encore le jaune d’œuf.

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Aujourd’hui, lever 4 h 50 bien dormi et en forme, ce matin je dois aller faire des courses donc pas très présent sur le site, j’ai relevé hier des articles intéressant mais encore faut-il les trouver en rayon, ça c’est une autre histoire, hier j’ai fini d’améliorer les photos de Vaison la Romaine et je pourrais en faire l’envoi ce jour mais ce sera très difficile car les photos sont volumineuses, j’ai de nouveau remis mon appareil en 5 Mp ou Mo les photos sont de quatre à cinq fois moins volumineuses mais c’est plus que suffisant à partir de 2 Mo les photos sont acceptables et bien sur au dessus elles sont meilleures mais trop nuit à la qualité de la photo et en plus très difficile de les ouvrir même sur l’ordinateur, je ne sais comment cela s’est produit mais toujours est-il que je n’ai rien vu venir ce n’est qu’en voulant faire l’amélioration des photos que j’ai trouvé que cela était assez difficile et qu’il fallait longtemps pour que cela se fasse et donc j’ai vérifié car certaines photos frôlent les 5 Mo et je suis étonné car le site a accepter hier une photo qui fait plus de 4 Mo mais bon celui qui veut en faire un poster et bien il peut le faire car la photo peut-être très agrandie sans que cela nuise à la qualité de la photo, donc hier j’ai été faire le plein à 22 kilomètres de chez moi mais l’essence 95 est 12 centimes de moins au litre qu’à Quissac, bien sur je n’ai pas fait un grand bénéfice mais je n’ai pas contribué à l’enrichissement des grandes surfaces Intermarché car j’ai quand même payé 4,20 € de moins pour faire mon plein, bien sur ce n’est pas du bénéfice enfin pour moi si car je suis sorti de chez moi et cela est tellement rare sinon que pour aller dans les clubs, là j’ai fait une petite virée qui m’a fait du bien, ce  jour ici il fait super beau mais avec de petits moutons dans le ciel et nous devrions avoisiné ce jour les 32° dur, dur mais bon avec le ventilateur on peut le supporter, mes tomates arrivent à la grosseur normale des autres années et elles ne vont pas tarder à commencer à rougir enfin je l’espère, tous les petits citrons ont péri, je n’en vois plus aucun qui puisse faire un citron mais bon j’aurais certainement très bientôt de nouvelles fleurs et peut-être des citrons ? Sur ce je vous souhaite une superbe journée ensoleillée comme ici mais avec un peu moins de chaleur car ça va faire souffrir certains (es), une très bonne santé pour vous et vos familles, un bon rétablissement à tous ceux qui souffre et si cela est possible une guérison rapide et définitive et de gros bisous amicaux. Jacques2308.