Les meilleures solutions naturelles pour combattre l’arthrose

Une maladie liée au vieillissement ?

S’il est vrai que l’arthrose frappe préférentiellement les sujets âgés de plus de 60 ans – mais pas tous, loin s’en faut – elle peut aussi survenir chez des personnes beaucoup plus jeunes. On observe d’ailleurs avec inquiétude depuis quelques décennies que l’arthrose frappe de plus en plus en tôt.

Les ostéophytes : une réaction d’autodéfense

Dans le cas de l’arthrose vertébrale, ces excroissances osseuses que sont les ostéophytes se développent aux extrémités des articulations dans le but d’élargir les surfaces d’appui articulaires afin de mieux répartir le poids et de diminuer les pressions.

Beaucoup de patients croient que ces becs de perroquets aussi pointus que des épines de ronce pénètrent leur chair en créant des douleurs. Or, la plupart du temps, ces excroissances restent inoffensives ; et énormément de sujets âgés présentent, lors des radiographies, d’impressionnants becs de perroquets sur la colonne vertébrale sans en souffrir le moins du monde.

Ne confondez pas arthrite et arthrose

L’arthrose et l’arthrite sont deux maladies articulaires mais la première se caractérise essentiellement par un phénomène inflammatoire au niveau d’une ou plusieurs articulations accompagné de douleurs, de raideurs et de gonflements. D’ailleurs, le suffixe « ite » désigne l’aspect inflammatoire d’une maladie tandis que le suffixe « ose » se rapporte aux affections dégénératives.

Au contraire de l’arthrose, l’arthrite ne s’attaque par forcément aux articulations soumises à des pressions importantes. Une autre différence fondamentale : l’arthrite affecte essentiellement la synoviale, c’est-à-dire la poche contenant le liquide destiné à lubrifier l’articulation.

Tous comme l’arthrose, l’arthrite semble due en grande partie à des causes nutritionnelles et aux tensions nerveuses.

Où frappe l’arthrose ?

L’arthrose agresse surtout les articulations mécaniquement surmenées ; elle se localise donc de préférence au niveau de la colonne vertébrale, des hanches, des genoux, des pieds et des mains. Les autres localisations sont beaucoup moins fréquentes.

Chez certains malades, l’arthrose ne touche qu’une seule articulation, ou deux articulations symétriques. Chez d’autres, la maladie frappe successivement, ou simultanément, un grand nombre d’articulations.

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Aujourd’hui, lever matinale 4 h 55 mais je ne pouvais me recoucher pour une demi-heure et j’ai déjà bien travailler ce matin car je ne pourrais le faire dans le courant de la journée car déjeuner au club voisin, fête italienne donc j’ai préparé une partie de l’habillement que je mettrais, je ferais sûrement tirer une photo par un ami que je mettrais sur mon blog ou sur la photo qui est depuis très longtemps dans le coin gauche, je devrais écourter mon blog car pas beaucoup de temps et je voudrais si possible répondre à tous mes message, j’ai donc cuit cette cuisse de dinde mais pas suffisamment car encore du rouge à l’intérieur donc l’ai tranché les gros morceaux de non pas la cuisse mais la patte de la dinde et cuit l’ensemble dans une poêle et bien sur déglacé la poêle ce qui me donne pas mal de sauce qui est très bonne mais pas pour le régime car certainement beaucoup de graisse saturée mais bon on ne va pas la jeter dans l’évier ça risque de boucher la canalisation donc elle servira pour mes assiettes quand cela serait utile, donc comme tous les soirs je me suis endormi à la télévision et donc nuit écourtée mais bon je suis quand même en forme, donc maintenant je dois mettre une certaine partie de la cuisson au congélateur car trop de nourriture périssable dans le réfrigérateur, c’est normal après trois préparations successives mais bon plus d’aubergine à cuire et 2 courgettes que je saurais accommodées dans les jours à venir, de plus j’ai encore du brocoli et presque toutes les préparations de mes petits déjeuners de prêt pour un bon bout de temps mais ça va si vite à disparaître, je profite de l’achat d’une botte de persil plat pour agrémenter mes assiettes de la journée, et c’est vrai qu’une botte fait énormément de plats et je pense en mettre chez ma fille mais je n’ai à ce jour pas encore trouver de persil plat en graine et celui que j’ai planté et qui je crois ne sortira jamais car j’ai mis de la terre d’un pot de basilic pour combler le manque de terre et j’y avais déjà planté du basilic mais je ne m’en souvenais plus mais bon on se contentera de ce qui lèvera, je ne puis fait autrement car plus de graine pour semer du persil, donc ce matin départ très tôt pour le déjeuner et je m’excuse si je ne puis répondre à tout le monde ce jour car très peu de temps libre, sur ce je vous souhaite un bon dimanche, une superbe journée ensoleillée comme nous en aurons une ici, pour l’instant pas un souffle de vent mais il est prévu des rafales de 90 km/h, une très bonne santé pour vous et vos familles, un bon rétablissement à tous ceux qui souffre et si cela est possible une guérison rapide et définitive et de gros bisous amicaux. Jacques2308.