Les meilleures solutions naturelles pour combattre l’arthrose

Introduction

L’arthrose ! Voilà bien une maladie dont tout le monde a entendu parler, qui à défaut de nous tuer risque de transformer notre vie en un véritable enfer, mais dont les causes et les éventuels traitements restent flous dans l’esprit de la plupart d’entre nous.

Une constatation tout d’abord : l’arthrose est une affection très répandue. Dans la grande famille des rhumatismes, elle représente 60 à 70% des cas et un Français sur cinq en est atteint plus ou moins gravement (un sur deux après l’âge de 50 ans !).

Il faut malheureusement bien reconnaître que la médecine officielle se montre généralement impuissante devant les manifestations arthrosiques et se borne à soulager les douleurs grâce à des médicaments – dont les effets sont rarement anodins – ou à proposer des prothèses lorsque le moment est venu.

Mais il ne faut jamais perdre espoir, ne jamais baisser les bras. L’arthrose ne doit plus être considérée comme une conséquence inéluctable du vieillissement mais comme une maladie ordinaire qu’il convient de traiter grâce à des soins appropriés.

Nous verrons qu’il existe aujourd’hui de nombreuses thérapeutiques naturelles – comme l’oligothérapie ou l’enzymothérapie – qui, en s’attaquant directement aux causes de l’arthrose, ont permis à de nombreux patients de reprendre une vie normale.

Chapitre 1 :

Une maladie dégénérative chronique

L’arthrose est une maladie métabolique dégénérative caractérisée par une usure, une destruction du cartilage – qui devient de plus en plus mince, de plus en plus friable – et par l’apparition à l’extrémité des os d’épines osseuses appelées « ostéophytes », ou plus communément « becs de perroquets » lorsqu’elles se situent sur la colonne vertébrale.

Dans une articulation saine, les cartilages parfaitement lisses des deux extrémités osseuses leur permettent de glisser aisément l’une sur l’autre (avec un coefficient de friction étonnamment bas). Dans une articulation arthrosique, les cartilages devenus trop rugueux s’entrechoquent en rendant douloureux le moindre mouvement. On compare souvent l’arthrose à une sorte de rouille qui ferait souffrir lorsqu’on mobilise l’articulation concernée.

A noter que les douleurs ne proviennent pas des cartilages – qui ne possèdent ni vaisseaux sanguins ni nerfs – mais plutôt des structures avoisinantes (os, muscles et synoviale). Cette absence d’innervation explique d’ailleurs pourquoi l’arthrose peut se développer silencieusement pendant des années.

Affection chronique par excellence, l’arthrose peut toucher toutes les articulations, que ce soit celles des membres ou celles de la colonne vertébrale. On peut cependant aisément observer que cette maladie frappe de préférence les articulations qui subissent de fortes pressions.

Non soignée, l’arthrose évolue toujours défavorablement, lentement ou rapidement. Les raideurs s’installent, la douleur est de plus en plus présente et le sujet arthrosique peut finir par souffrir d’une perte de la fonction articulaire. Ce qui peut engendrer une gêne certaine et même parfois une quasi invalidité au regard des activités quotidiennes (marche, montée et descente des escaliers, station debout prolongée, etc.) Une petite consolation toutefois : généralement, les douleurs arthrosiques n’entravent pas le sommeil.

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Aujourd’hui, lever 5 h 25, super bien dormi mais dernière fraction de nuit avec les jambes hors des drap et couverture car déjà très chaud et dormi un peu mais bon en grande forme et ces deux derniers jours j’ai gagné une très grande bataille, bien que cela soit aléatoire car j’ai encore quinze jours avant de partir en Autriche et demain un déjeuner à l’italienne donc dur, dur mais j’ai reperdu les 2 kilos sur ces deux journées donc une grande bataille de gagné à conserver si possible d’ici la fin mai et même améliorer cela, hier j’ai de nouveau cuisiner ce genre de ratatouille mais avec une terrine de canard au Calvados, très bon mais j’ai oublié d’y mettre des poivrons mais bon les ingrédients principaux y sont mais il aurait certainement eu à gagné avec des poivrons que j’ai toujours en stock dans le congélateur et ce jour je vais récidiver mais avec de nouveau de la viande ou de la volaille pourquoi pas ça fera trois plats identiques ou à peu près mais avec des viandes différentes, qui sait si cela ne pourrait pas se faire avec du poisson ? Pour ma part je pense que cela est possible mais il faut que le goût du poisson disparaisse, donc ce matin je l’ai mis en barquette et mis au congélateur avec la grande barquette du plat précédent car ce sont des légumes frais et donc périssables donc à faire très rapidement car demain impossible de faire beaucoup de travail car je dois partir assez tôt et me grimer en italien dur, dur car pas beaucoup de vert chez moi, du rouge et blanc ça peut aller mais point de vert uni, mais bon on improvisera, hier pour le temps qui a été mis figue, mi raisin car pas mal de ciel bleu dans l’après midi avec de gros nuages blancs et gris et surtout beaucoup de vent comme certainement ce  jour mais bon comme il est prévu 27°, je pense que le soleil prédominera sur le vent car lors de mon départ pour Philippeville en Algérie au mois d’août 1957, sur le paquebot « Ville de Marseille » il faisait un soleil superbe et aussi une légère brise marine et donc je m’étais installé sur le pont dans un transat et je me suis endormi car la veille j’avais fait la fête avec un litre de mascara donc j’ai du avoir recourt au copain pour m’en retourner à ma chambrée et donc je cuvais encore le lendemain mais quand je me suis éveillé, j’étais rouge comme une pivoine et donc même avec la fraîcheur, je brûlais intérieurement et donc je rejoignais, les gars qui partaient comme moi, le coin affrété pour les militaires et je ne recherchais pas du tout la chaleur mais je n’ai jamais eu de cloque et de la après le débarquement nous étions dirigé vers Constantine en train mais pas de luxe et beaucoup de wagons vide devant le train car les voies ferrées étaient fréquemment minées mais bon rien de fâcheux ne s’est produit durant le trajet. Donc ce jour je cuisine la dernière aubergine car je ne suis pas un fan de ce légume que je ne connaissais pas dans le Nord car mon épouse cuisinait les légumes du Nord qui sont excellent enfin je devrais dire qui étaient car comme tout, ça se dégrade plus vite qu’on ne le dit, hier dans l’après midi j’ai pu noter correctement le jour et l’heure sur une bonne partie des photos du Portugal mais très long à faire, je dois découvrir une manière de mettre tout au moins le jour sur toutes les photos d’un même jour en même temps, ça me ferait gagner beaucoup de temps car j’ai plus de 550 photos à mettre le jour exact du tirage car je choisis quand je met les photos dans l’ordinateur la date où j’ai fait le plus de photos ici c’est 156 mais il me faut donc dater à nouveau les photos des autres jours une par une et ça prend beaucoup de temps pour le faire donc je sais qu’il y a un moyen qui permet de dater toutes les photos en même temps mais je ne sais pas si cela est faisable dans mon car sans changer le n° de la photo ? sur ce je vous souhaite un bon Week-end, une superbe journée ensoleillée comme nous devrions en avoir une ici, déjà un superbe ciel bleu mais comme toujours depuis deux ans maintenant un voile d’altitude permanent, une très bonne santé pour vous et vos familles et de gros bisous amicaux. Jacques2308