TRUCS & ASTUCES, Faciles et économiques

A base de Bicarbonate

Première partie

Le bicarbonate de sodium, un précieux allié naturel pour votre santé

• Insomnies et sommeil difficile : tombez maintenant à coup sûr dans les bras de Morphée

Le soir, pour vous détendre, plongez-vous dans un bain auquel vous aurez, au préalable, ajouté une demi-tasse de bicarbonate. Vous allez vite vous sentir apaisé. Aussitôt votre bain terminé, mettez-vous au lit. Ce bain est aussi recommandé pour calmer les états de stress.

• Maux de gorge : le remède naturel est tout simplement dans votre… cuisine !

Votre gorge est irritée ? Déglutir devient pénible ? Avant d’aller à la pharmacie, ouvrez vos placards et en deux coups de cuillère à pot, préparez-vous un remède maison aussi facile à faire qu’efficace : dans un verre d’eau chaude (pas bouillante), faites dissoudre une cuillère à café de bicarbonate, une autre de sel et une troisième de sucre. Remuez pour aider à fondre et gargarisez-vous avec cette préparation. Renouvelez deux fois au cours de la journée.

• Mauvaise haleine : le bicarbonate peut vous redonner confiance en vous
• Un brossage « soin dentaire » pour une bouche qui respire la santé

Après les repas, sortez votre boîte de bicarbonate et brossez-vous les dents avec un peu de poudre. Le bicarbonate va diminuer votre acidité buccale et du même coup la prolifération bactérienne responsable souvent de la mauvaise haleine. En quelques jours seulement, votre bouche va respirer la santé ! Ne pas effectuer toutefois ce brossage sur une longue période. Le bicarbonate possédant des propriétés abrasives, bien que douces, à la longue il pourrait endommager l’émail de vos dents. Par mesure d’entretien, vous pouvez par la suite effectuer ce brossage deux fois par semaine.

• Le petit plus d’une hygiène bucco-dentaire maximale

Pour une hygiène bucco-dentaire qui dure plus longtemps, après vous être brossé les dents avec votre dentifrice habituel, faites un bain de bouche avec la préparation suivante : une cuillère à café de bicarbonate dilué dans un verre d’eau tiède.

• Urticaire : avec cette pâte, vous ne gratterez plus que les jeux de hasard !

Mélangez du bicarbonate à un peu d’eau de sorte à obtenir une consistance pâteuse. Appliquez cette pâte sur les zones d’urticaire et recouvrir d’une gaze que vous maintiendrez avec du sparadrap. Le soulagement devrait être rapide.

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Aujourd’hui, lever 5 h 20, bien dormi et en forme comme chaque jour car très bien dans la tête, ce jour comme chaque jour en retard le soleil est déjà bien sur la terrasse, hier j’ai donc pu prendre le soleil mais sur un tard car il était près de 16 h 00 mais bon ça fait du bien quand même car avant cela j’ai du préparé 600 g d’oignons coupés très fin les cuire pratiquement en entier et dessus mis 600 g d’épinard en branche surgelé et donc poursuivre la cuisson durant un certain temps avec une grosse cuillère à soupe d’épices de ma préparation, une bonne cuillère à soupe de sauce soja japonaise, de la saveur de Maggy, une bonne cuillère à café de poivre et un peu de sel et dès que la cuisson fut terminée,bien sur j’ai goûté mais moins bon que celui de la dernière fois, je pense avoir mis moins de sel mais bon c’est très bon comme il est et donc ensuite le bain de soleil et sur le piano pour expédier un peu de messagerie Hotmail et aussi faire mes comptes et oui car en ce moment c’est tous les jours que je devrais les faire car toujours des entrées et sorties mais bon je pense m’en être très bien sorti mais ce matin plus de protéines pour mes repas du midi et soir et donc j’ai ressorti un vieux grill dont les plaques sont amovibles chose que je pense sur les nouveaux, ça n’existe plus donc pour le nettoyage ce n’est pas si commode et donc j’ai cuit quatre steaks à 5% de matière grasse mais qu’est-ce qu’il y a encore de gras dedans, c’est fou et j’ai donc fait le nettoyage de cette graisse et bien sur des sucs avec du sopalin qui je pense date encore de mon épouse car je ne m’en sers jamais mais là ça m’a grandement rendu service car je ne me souvenais plus comment récupérer toute cette graisse mais maintenant je m’en souviens car j’ai un cendrier en régule, cadeau d’un ami avec qui je travaillais et que je plaçais sous la gueule d’écoulement des résidus mais bon ce sera pour la prochaine fois car il me faut retrouver ce cendrier qui ne me servait qu’à cela donc cet après midi je dois préparer ces steaks avec je pense une grande boite de champignons de Paris et une brick de purée de tomates et bien sur des épices et aromates et peut-être des condiments mais ça c’est pour cet après midi, demain matin réveil à 4 h 00 car il me faut être à jeun depuis au moins 5 h 00 avant les examens du scanner, instructions données par mon toubib et hier après midi juste avant de descendre pour dîner et bien j’ai fait mon itinéraire avec Michelin et donc j’ai la route et toutes les indications où je dois tourner, les ronds points à franchir, tourner à gauche, à droite et aussi la voie à prendre dans les ronds points, c’est vraiment complet avec les dépenses en essence, le temps qu’il faut pour y aller en tout 48 minutes mais bon ça je m’en moque car je partirais assez tôt, on ne sait jamais avec les sens interdits que l’on change au grès du vent, hier aussi j’ai reçu les analyses sanguines mais le toubib a omis volontairement ? De mettre le cholestérol mais s’il pense après ce scanner me donner de nouveaux médicaments, il se fourre le doigt dans l’œil car plus de nouveaux médicaments si ce n’est des médicaments naturels, j’en ai marre de faire le cobaye, car ce que j’ai eu ne se reproduira peut-être jamais plus sinon que le toubib le voudrait ? Sur ce je vous souhaite une superbe journée ensoleillée comme nous l’aurons certainement encore ce jour donc peut-être un bain de soleil mais toujours avec du retard du à une préparation en vue, une très bonne santé pour vous et vos familles, un bon rétablissement à tous ceux qui souffre et si cela est possible une guérison rapide et définitive et de gros bisous amicaux. Jacques2308.