12 MOYENS NATURELS POUR VOUS LIBERER DE VOS DOULEURS

On distingue deux sortes de douleurs : les douleurs aiguës et les douleurs chroniques. S’il est relativement aisé de découvrir les origines des douleurs aiguës et de les soigner, il en va tout autrement des douleurs chroniques, installées quelquefois depuis très longtemps et dont les causes sont difficilement décelables et curables. Une nouvelle spécialité médicale est donc apparue : l’algologie ou médecine de la douleur. C’est une discipline délicate et difficile qui considère l’individu dans sa globalité. La tâche du médecin n’en est que plus complexe et les résultats parfois bien décevants.

La notion de douleur est subjective. Chacun d’entre nous la perçoit selon sa personnalité propre, en fonction des ses habitudes, de son courage, de sa mémoire et même de son imagination. Le philosophe Alain a parfaitement bien démontré le pouvoir de l’imagination et des phobies dans la perception de la souffrance : « … nous craignons plus que nous souffrons… ». Il est clair qu’un même coup de poing ne sera pas ressenti de la même façon par un adolescent issu d’un milieu favorisé ou par un autre défavorisé.

Cette étude, forcement un peu sommaire, nous emmènera à la découverte des douleurs les plus courantes comme l’arthrite, l’arthrose, la migraine, le mal de dos… Nous verrons quels sont les traitements actuels les plus appropriés.

Nous voulons espérer que le lecteur en tirera grand profit. Toutefois, les soins proposés ne le sont qu’à titre indicatif. Cet ouvrage n’est ni un manuel de médecine ni un guide d’auto traitement. Dès l’apparition d’un quelconque symptôme, même bénin, nous vous recommandons vivement de rechercher l’avis d’une autorité médicale compétente.

POUR UNE VIE SAINE ET SANS DOULEURS

La douleur n’est pas une fatalité. Si l’on excepte les cas d’accident, on observe que ses causes proviennent généralement de nos mauvaises habitudes de vie. La santé est  un tout et vouloir supprimer artificiellement la douleur sans en rechercher le responsable n’est qu’illusion.

Chez les sujets affligés de douleurs à répétition, un changement progressif mais radical de leur mode de vie est bien souvent la meilleure des thérapies. Une vie saine est le meilleur gage de bonne santé.

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Aujourd’hui, lever 4 h 30, bien dormi et en forme, le jour commence à se lever le ciel est bleu mais avec des nuages rougeâtres et oui ce n’est que le levé du soleil donc encore très bas dans le ciel, hier après midi après une brève sieste d’une demi heure je suis de nouveau venu sur l’ordinateur et ne sachant pas bien quoi faire je me suis mis à écrire sur le livre es « trucs et astuces du bicarbonate et bien j’ai terminé le livret mais j’y ai mis quatre heures environ et oui il restait un peu plus des 2/3 du livret à copier mais bon une bonne avance à mettre sur le blog mais je n’ai pas pu expédier de messages sur ma boite Hotmail mais bon on ne peut pas être à deux endroits en même temps et il faut faire dans l’endroit où cela fonctionne le mieux et hier pour l’écriture c’était divin car mes doigts filaient sur le clavier et jamais de faute de frappe sinon que sur le fin car il était près de 19 h 00, heure à laquelle je descend en semaine pour voir Stargate SG1 que j’aime même quand je l’ai déjà vu par contre celui d'Atlantis cela ne me passionne pas car pas assez de mouvement à mon idée, donc hier fut une journée comme les autres et bien rempli, je ne sais ce qui s’est réellement passé hier matin car il me semble que j’ai pris l’assiette préparé pour le déjeuner et inversement à midi celle qui restait et qui était mon petit déjeuner et je ne m’en suis aperçu qu’à midi car au matin rien ne m’a semblé anormal mais j’ai du faire une énorme connerie mais bon  pour moi qui peut manger n’importe quoi à n’importe quelle heure pas eu de problème mais ce qui est grave c’est que je ne me suis pas aperçu de quoi que ce soit comme ce matin j’ai mangé deux œufs en omelette avec du persil plat mais je ne sais vraiment pas ce que j’ai mangé avec le matin pour mon petit déjeuner mais bon le petit déjeuner de midi était très bon quand même avec du vinaigre de gingembre et balsamique et de l’huile d’olive à l’ail (très prononcé comme goût) donc encore une anomalie non résolu donc ce matin j’ai fait très attention de ne pas me tromper d’assiette qui sont toutes deux préparées le soir et mis au réfrigérateur mais pour le petit déjeuner finition que ce matin par adjonction d’huile et de vinaigre.

Ce jour je vais prendre rendez-vous chez le toubib car plus de médicaments pour toute la semaine et oui ça fait trois mois que j’y suis allé et qui sait s’il n’est pas en vacances enfin je ne le pense pas car les vacances scolaires sont terminées dans la région et il a des enfants donc s’il devait aux sports d’hiver, ses vacances sont terminées comme pour ma fille qui reprend le chemin de l’école ce jour et oui les bons moment ne durent jamais longtemps, sur ce je vous souhaite une superbe journée ensoleillée, une très bonne santé pour vous et vos familles et de gros bisous amicaux. Jacques2308.