ARTHROSE,

             ARTHRITE,

         RHUMATISMES...

LA VOIE DE LA GUÉRISON

Un arthrosique atteint aux hanches et aux genoux ne devra pas monter plusieurs fois par jour trois ou quatre étages d’escaliers ! Il est en effet impératif de reconstituer l’intégralité de l’articulation avant de faire à nouveau de gros efforts.

Enfin, en matière d’alimentation, il faudra veiller, surtout au début du traitement, à ne pas surcharger l’organisme, l’intoxiquer et exciter le système nerveux. En gros, le rhumatisant évitera ou réduira au maximum les alcools, le café et le thé, les viandes rouges, le sucre, les aliments trop épicés. Il devra s’habituer à boire au moins 1 litre ½ d’eau par jour, à manger le plus d’aliments frais possible (en particulier, fruits et légumes).

L’objectif d’une alimentation plus saine est d’aider l’organisme à se débarrasser des toxines qui l’empoisonnent, de ne pas surcharger « les systèmes d’élimination de l’usure » par un travail supplémentaire, de libérer de l’énergie pour nettoyer les articulations et reconstruire ce qui est usé. Dans ce sens, la respiration devrait être considérée ici comme faisant partie de l’alimentation.

L’organisme doit se « nourrir » d’oxygène, le sang doit être recyclé entre 15 et 20 fois par minute dans les poumons.

Il est donc important de respirer complètement et dans une atmosphère non polluée. Le rhumatisant aura tout intérêt à pratiquer des exercices respiratoires profonds et lents, si possible à l’air libre en évitant les lieux fermés, le bord des routes, la proximité des fumeurs, etc. L’idéal serait une promenade journalière de 20 à 30 minutes dans un parc, une forêt, au bord de la mer…

Terminons par quelques considérations d’ordre général.

Soyez persévérant, patient, car guérir un rhumatisme prend du temps. N’arrêtez pas votre traitement trop tôt. Gardez vos bonnes habitudes d’hygiène toute votre vie. Consultez régulièrement un médecin. N’abusez pas des radiographies et autres agressions par rayons.

Si vous avez abusé pendant des années de corticostéroïdes ou d’anti-inflammatoires puissants, sachez que votre corps va avoir besoin de longs mois pour se « remettre » en route vers l’auto guérison… la seule vraie guérison. Soyez optimiste. Vous y arriverez.

Indications pratiques

Marques des principaux oligo-éléments catalytiques :

• Oligosols (Laboratoires Labcatal)
• Catalyons (Laboratoire Studix)
• Gammadyn (Laboratoires Unda)
• Granions (Laboratoire des Granions)

Marques des principales préparations tissulaires :

• Specyton cartilage parathyroïde (Laboratoire Serolab)
• Sérocytol (Laboratoire Serolab)

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demain je mettrais la Bibliographie de tous les renvois que vous n’avez pas dans ce livret car trop de travail pour moi et c’est surtout pour ceux dont les livres peuvent leur rendre service pour leur guérison ou leur amélioration, personnellement j’espère ne jamais en avoir besoin. Bisous amicaux.

Aujourd’hui, lever 4 h 50, bien dormi et en très grande forme, mais dès ce matin je dois aller en course pas tellement pour moi car j’ai de tout dans la maison mais je n’irais probablement pas en course la semaine prochaine sauf s’il y a des promotions intéressantes en viande ou poisson enfin en protéines de toutes sortes, donc je vois déjà ce matin que le ciel est très chargé et donc peu de chance d’avoir le soleil comme l’a prédit la météo de ces derniers jours mais moins longtemps que prévu car demain la journée serait plus belle donc hier après midi je suis venu après une sieste qui m’a tant manqué la semaine passée sur l’ordinateur et je pensais après avoir fait mes comptes d’écrire du texte et bien en ouvrant le livret qui bien sur était en ancienne écriture et donc très peu lisible j’ai donc du mettre tout le texte en ARIAL mais là surprise plus aucune page n’est correctement numérotée donc j’ai du passer mon temps à renommer toutes les pages (20) mais qui maintenant en font (22) et oui l’écriture est plus grosse et plus lisible donc augmentation du nombre de pages donc mes messages seront légèrement plus court 1/10° environ  mais pas pour tous les messages cela dépendra où se trouve la dernière coupure comme pour l’ancienne écriture et donc je n’ai copié que moins d’une page car l’heure de mon feuilleton et dîner étaient proches mais bon j’aurais plus de difficulté si je dois faire aussi les livres qui comporte un peu moins de 200 pages qui se traduiraient en 220 pages environ, mais bon pour l’instant il n’en est pas question, donc cette nuit fut une très bonne nuit et je vais pouvoir commencer à refaire ma courbe de poids dès ce jour car je suis en dessous du poids inscrit en dernier qui remonte au 4 février mais repris de suite 2,500 kilos à cause d’un froid pris le jour de la consultation avec la nutritionniste non pas en allant chez elle mais dans toute la journée d’après midi car le rendez-vous était pour 12 h 45 et nous ne sommes rentré que vers les 18 h 00 car nous avons été chercher à l’école mes arrières petits enfants et donc j’ai pris froid cet après midi là et ça m’a fait prendre ces 2,500 kilos que je viens de reperdre sur quinze jours et maintenant sauf imprévu j’ai l’intention de faire en sorte que ce poids descende très vite mais sans pour autant me priver de l’essentiel mais des surplus en mauvaise nourriture qui ne sont en principe plus dans mon réfrigérateur et surtout pour apparemment les démangeaisons mes deux litres de liquide divers pour la diurèse et apparemment pour les démangeaisons ? Sur ce je vous souhaite une superbe journée ensoleillée mais que je pense ne pas avoir ce jour mais bon il faut bien de temps en temps une journée mauvaise pour moi car je hais les jours sombres et la pluie même si elle ne mouille pas, une très bonne santé pour vous et vos familles, un bon rétablissement à tous ceux qui souffre et si cela est possible une bonne guérison rapide et définitive et de gros bisous amicaux. Jacques2308.