Voilà la taille que toutes les dames voudraient obtenir et c’est possible avec un bon régime !

Oui j’ai oublié de vous dire que j’ai du changer de feuillet car le précédent avait plus de 500 pages donc je l’ai sauvé d’une éventuelle catastrophe.

L’AIL : UN TRÉSOR EST CACHE DEDANS

Un protecteur du foie

De nombreux travaux scientifiques ont révélé que l’ail administré sous forme d’extrait vieilli  protège les tissus de cet organe vital qu’est le foie vis-à-vis de diverses substances toxiques et autres métaux lourds tels que le bromobenzène (un solvant industriel), l’aflatoxine (une substance cancérigène produite par une moisissure) ou encore certains composants de la fumée de cigarette ou des gaz d’échappement des automobiles.

Un élixir de longue vie ?

Bourré d’antioxydants, l’ail exerce un réel effet protecteur contre le vieillissement prématuré. C’est peut-être l’un des meilleurs anti sénescents naturels.

On a d’ailleurs pu constater que, dans la plupart des pays où l’ail est employé pratiquement tous les jours, les centenaires sont particulièrement nombreux et, généralement, jouissent pendant très longtemps d’une bonne santé. Chez les fameux Abkhases, une peuplade des montagnes du Caucase réputée pour sa longévité, des chercheurs ont observé que, dans un groupe d’habitants âgés de plus de 90 ans, 40% des hommes et 30% des femmes voyaient suffisamment bien pour enfiler une aiguille sans l’aide de lunettes. Or, la consommation d’ail à profusion fait depuis

toujours partie de leurs habitudes alimentaires…

Un éternel aphrodisiaque

Dans son livre intitulé « Treatment of Sexual Impotence in Men and Women » (paru en 1931) le Docteur William J. Robinson considérait l’ail comme l’un des stimulants indiscutables de la libido et de l’érection : »… de nombreux Anglo-saxons préfèrent vivre avec leur impuissance plutôt que consommer de l’ail. Les nations qui n’ont pas de mépris pour le bulbe de l’Allium sativum, les Italiens et les Juifs, par exemple, emploient souvent ce condiment comme aphrodisiaque ; d’autres le font sans préméditation, d’instinct pourrions-nous dire. »

L’ail favorise la production de spermatozoïdes dans les testicules. Si l’on en croit la petite histoire, Napoléon aurait conçu son fils, le « roi de Rome », à l’issue d’une soirée où il avait consommé énormément d’ail…

Pour en revenir aux Abkhases, un fait troublant : des médecins sont parvenus à obtenir du sperme d’un de leurs alertes vieillards, un homme âgé de 119 ans !

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Aujourd’hui, lever 5 h 05, trop bien dormi car hier soir après maintes libations je suis tombé durant la messe de minuit dans les bras de Morphée jusqu’à une heure donc comme mes yeux n’en pouvaient plus, j’ai plongé dans mon lit et il faisait très froid durant une minute mais très vite réchauffé donc hier je pensais mangé un avocat que j’avais préparé, j’ai bien tenté de trouvé une recette car pour moi ce fruit ? qui m’est totalement inconnu surtout dans ma cuisine et que j’ai voulu tenté de faire et donc je décidais de me fier à mon instinct et je pensais bien être déçu, je vous explique comment j’ai fait, j’ai épluché un avocat qui me paraissait très gras sous la pelure, je l’ai tranché assez grossièrement et aspergé de vinaigre au gingembre et balsamique (mélange à 50% environ par dessus deux tranches fines de lard fumé des forêts noires, bien mélanger le tout et donc comme je ne l’avais pas mangé au dîner de Noël, trop fatigué par les libations et bien je décidais de la manger ce matin au petit déjeuner avec par dessus une poignée de salade et deux tranches de jambon soi-disant de Paris ? et j’ai trouvé cela plus qu’acceptable question goût car pour moi l’avocat n’a pas de goût spécifique et au lieu de la déception à laquelle je m’attendais et bien ma surprise fut grande car c’était très bon et donc ce matin puisque j’en avais acheté deux et bien j’ai préparé le second mais coupé plus fin et qui trempe dans du vinaigre au gingembre et balsamique (toujours préparé à l’avance car je trouve ce mélange très bien assorti du piquant avec de la douceur et toujours salade de jambon, mon dîner de ce soir est prêt depuis hier soir, bizarre aussi car association de trois chou-fleur, assaisonné différemment tous trois bon et rôti de porc et oui il faut finir tous ces bons restes pour les prochains jours, les légumes cuit avec le rôti mais je ne sais à quelle sauce ?

Hier après midi je suis venu sur le piano et j’ai commencé à copié le reste du livre mais j’ai pensé car on m’avait encore hier matin par l’intermédiaire de ma fille la commande d’un album photo de l’anniversaire de mon amie mais pour son fils que ma fille a rencontré au marché de Quissac car il vend des vêtements pour dames tout à 10 €, pas cher du tout et donc j’ai repris les photos mais l’album ne sera pas comme le précédent donc je vais l’offrir à mon amie et elle choisira lequel elle prendra car pour ma part je le trouve beaucoup plus beau que le précédent mais ça c’est histoire de goût donc  maintenant j’attends la livraison, ma commande a été enregistré et j’ai reçu un mail me le précisant et donc après je faisais mes comptes que je devais faire il y a quelques jours mais que je n’avais pas fait, agréable d’avoir dépensé autant d’argent et d’avoir un compte positif, j’aimerais qu’il en soit de même pour tout le monde, j’avais décidé il y a de cela presque un mois de faire une retraite à ma fille en mettant sur un de ses comptes 60 € chaque mois et donc je suis allé sur son compte pour voir l’évolution de ce compte mais bon il n’a pas changé et c’est normal mais c’est ma fille qui doit s’en occuper et j’ai un doute sur sa capacité de le faire régulièrement comme moi je le fais couramment mais bon ça c’est moi ? et je vais pendant un long moment faire des relevés de son compte pour voir si elle va le consulter ? car en principe je n’ai pas à avoir ses codes d’accès dans ma tête et il faut quand même qu’elle contrôle ses avoirs comme moi je le fais fréquemment car comme je le dis toujours enfin c’était mon père qui le disait « donnes-moi le nom d’un commerçant et je te donnerais le nom d’un voleur » et la banque n’est pas mieux que les commerçants car il y a de cela deux ans environ, elle avait crédité le club d’un chèque de 110 euros mais sur le relevé bancaire le compte n’avait été crédité que de 45 € environ et donc nous avons fait une réclamation mais il a fallu plus de trois mois pour régulariser cette erreur volontaire ou non ? donc je me méfies toujours de la banque même postale car où sont passé la différence d’argent ? et donc ensuite j’ai copié un peu de texte sur l’huile d’olive durant 45 minutes environ car tout cela m’avait pris pas mal de temps, donc ce midi je déjeunes chez ma fille avec le gendre mais pas avant 13 h 30 car il travaille comme chef cuisinier mais bien sur il met la main à la pâte mais bon pourvu que l’alarme ne sonne pas durant le repas car là je serais seul encore une fois, sur ce je vous souhaite une belle journée de Noël en famille très joyeuse, une superbe journée ensoleillée comme ce jour et en ce moment ici, une très bonne santé pour vous et les vôtres et de gros bisous amicaux. Jacques2308.