Maux de tête, migraine et autres céphalées

Moutarde

Vous avez mal à la tête, alors prenez un bain de pieds. C’est ce que conseillaient les mamies autrefois. L’explication qu’elles donnaient était que la moutarde dans le bain de pieds draine le sang vers les pieds ce qui décongestionne le cerveau et stimule la circulation vers le bas du corps. Des études manquent sur cette théorie mais quel que soit le rôle de la moutarde dans l’affaire, ça marche.

Versez de l’eau chaude dans votre plus jolie cuvette et ajoutez une demi ou 1 cuillère à soupe de farine de moutarde ou de graines de moutarde moulues par vos blanches mains. Faites trempette pendant au moins 20 minutes.

Poivre, curcuma

L’Ayurvéda prescrit le poivre pour soulager les migraines et les rhumes de cerveau. Faites bouillir 1 cuillère à soupe de poivre noir et 1 pincée de curcuma dans une tasse de lait. Ajoutez du miel et buvez pendant 2 ou 3 jours de suite.

Et pour compléter :

Préparer une petite décoction poivrée. Faites bouillir 1 cuillère à soupe de grains de poivre dans un peu de lait. Concassez le poivre pour faire une pâte que vous étalez sur le front. Cette petite décoction dégage une forte odeur poivrée qui disparaît rapidement, comme votre mal de tête.

Si vous avez souvent des migraines, l’Ayurvéda recommande de prendre 1g de poivre moulu mélangé à du miel, 3 fois par jour.

Mémoire

La mémoire qui flanche et le cerveau qui fonctionne au ralenti n’attendent point le nombre des années pour frapper sans discriminer.

Anis

Préparez une décoction fortement anisée en jetant sans brutalité 2 cuillères à soupe de graines d’anis dans 1 litre d’eau. Faites réduire de moitié, ajoutez du miel et buvez ce breuvage de la mémoire pour stimuler vos petites cellules grises.

Cannelle

Une étude indique que l’odeur de la cannelle stimule les fonctions cérébrales. Même un simple chewing-gum à la cannelle, comme celui qu’Alice ramène des Etats-Unis, booste la mémoire, la reconnaissance, l’attention, la concentration la rapidité oculomotrice – autrement dit la motricité des yeux – en travaillant sur un programme informatique. Alors on dit « Merci Alice » et on mâche à s’en décrocher les mâchoires. Si vous trouvez la mastication du chewing-gum-inélégante, ce que nous ne contesterons pas, vous pouvez humer la cannelle. Ladite étude prouve que ça marche aussi. La cannelle a des effets positifs sur le cerveau. A partir de maintenant, on va se faire livrer la cannelle par sacs de 10 kilos et manger de la cannelle à tous les repas, y compris au goûter.                                           *************************************

Aujourd’hui, lever 5 h 30, bien dormi et en forme, ce jour pas de perte ni de prise de poids et c’est tant mieux car avec ces essais et ces goûté à chaque fois et aussi à la gourmandise car plus de fromage qui sent mauvais, il a rendu l’âme ce matin et donc le papier à la poubelle, même les mouches n’osent s’approcher de la poubelle car elle risque la mort certaine, mais qu’est-ce que c’est bon et je dois l’avouer, j’ai fait très fort ces derniers jours avec le fromage et donc heureux que la balance n’a pas trop fait attention à mes débordements car en plus à la cueillette des figues et oui c’est si bon comme le dit la chanson mais bon elles sont parties chez ma fille et aussi pas mal de papier la concernant et aussi le téléphone à cadran promis à une de ces amies qui habite à Paris ? ? la porte à côté, donc hier journée très dure mais bon j’ai quand même bien avance et ce jour et oui il y a club et goûter, loto et je dois aller chercher une amie car elle n’a pas de moyen de se déplacer car pas de voiture donc je dois partir plus tôt car cela me fait un grand détour mais bon c’est pour la bonne cause donc ce jour pas longtemps sur le piano car en principe je devrais faire des courses mais je ne les ferais peut-être que demain cela dépend de mon ami s’il a besoin de marchandises en urgence, j’ai donc essayé  de réchauffer la tarte légère de courgette, je ne trouve pas génial ce réchauffement donc ce soir ce sera dîner froid car c’est aussi bon froid que chaud mais pas réchauffé enfin pour moi ? ?, et j’ai déjà une autre recette en vue mais il me manque du tofu dont je ne connais vraiment pas le maniement et encore moins le goût car jamais je n’ai utilisé cette chose, je connais le nom mais c’est tout donc je dois le commander à ma fille si elle va dans une grande surface car je ne pense pas trouver cela à LIDL et peut-être à Intermarché ? ? mais pour la recette il faut cette matière. Sur ce je vous souhaite une superbe journée ensoleillée sans trop de chaleur, une très bonne santé pour vous et vos familles et de gros bisous amicaux. Jacques2308.