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Blog de jacques2308

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  • 2013.11.09. -2219a- Pilou (Mr Loyal) présentateur du spectacle à Rosas K 130
    publié le 22/01/2014 à 07:48

    Chaussures

    Chaussures en cuir

    Éraflures sur le cuir

    Essayez de les effacer avec une gomme. Si ça ne marche pas, mouillez un petit chiffon de coton, trempez-le dans du bicarbonate et effleurez tout en délicatesse, du bout du doigt, les marques disgracieuses.

    Ce petit traitement de beauté marche aussi pour les bottes en caoutchouc.

    Taches d’herbe sur le cuir

    Faites subir le même sort aux taches d’herbe sur vos jolies bottes claires.

    Chaussures en nubuck

    Taches de graisse

    Le soir, en toute discrétion, saupoudrez du bicarbonate sur la catastrophe. Le lendemain, brossez vos belles bottes en nubuck et enfilez-les l’air dégagé.

    Chaussures en daim

    Frottez-les avec un peu de bicarbonate sur une brosse, laissez agir et brossez.

    Taches de graisse

    Comme pour vos bottes en nubuck, un petit coup de bicarbonate le soir devrait sauver vos divines bottes en daim. Le lendemain éliminez le bicarbonate et frottez le daim avec un vieux bas. C’est magique.

     

    Chaussures en toile blanche

    Toilettez vos baskets blanches avec une brosse trempée dans un peu d’eau tiède et deux gouttes de savon noir et saupoudrée de bicarbonate. Frottez et rincez avec une éponge.

    Taches d’herbe

    Retirez les taches d’herbe sur vos chaussures blanches qui résiste avec la petite pâte bicarbonate-eau. Frottez avec une brosse à dents. Rincez et séchez à l’ombre.    

                        ***************************

    Aujourd’hui, lever 4 : 30, bien dormi mais aurais supporter une heure de plus mais quand même en forme avec toujours quand je marche comme ce matin, avoir des douleurs dans les genoux mais bon ce n’est pas grave peut-être que je ferais une petite sortie cet après midi mais je ne puis le certifier car ce matin rendez-vous chez la nutritionniste et je vous donnerais les explications demain au vu de la tête qu’elle fera car bien au dessus de ma dernière consultation plus 2,300 kilos mais bon pour moi ce n’est pas grave car encore lundi ce fut la fête et sur quatre jours un déjeuner et 3 galettes des rois cela porte actuellement ces fruits mais bon, ce matin encore un petit problème car je suppose qu’il y a eu des mises à jour que je ne suis pas encore aller voir car très peu de temps avant mon départ et donc priorité à ma messagerie de toute manière ces mises à jour ne disparaîtront pas comme cela, mais l’ordinateur a fait la réparation pour moi donc je n’ai pas eu de peine pour faire la recherche comme quoi quand on a un ordinateur qui fonctionne à 100% et bien il est capable de faire les réparations lui-même et c’est tant mieux pour nous, hier j’ai fait une petite marche de 2400 mètres, fait 83 photos et je pense sur 1 h 20 minutes mais il m’a fallu attendre ma fille qui était retourné chez elle pour les chiens (7) car des dégâts dans la maison car les voisins se plaignent des aboiements des chiens donc ils sont enfermés la journée et elle va chez elle pour les laisser courir dans la propriété durant une quinzaine de minutes et elle devait me ramener un siège pour quand je fais une sortie dans les vignes car rien pour s’asseoir et faire plusieurs kilomètres dans les vignes ou les oliviers pas grand chose à voir donc toujours marcher, ce n’est pas comme dans le village où je fais des photos mais quand je fais une toute petite halte pour faire une voir deux photos et bien pour moi c’est du repos et je peux faire des kilomètres sans avoir à me reposer, mais voilà attente inutile car le siège et bien elle l’avait oublié, tel père, telle fille, la mémoire sélective fonctionne bien mais l’autre lui coure toujours après, ce jour verra la dernière photo du spectacle que j’ai vu en Espagne au mois de novembre de l’an passé, sur ce je vous souhaite une superbe journée ensoleillée comme  je pense que nous aurons ce jour ici ? ? une très bonne santé pour vous et vos familles et de gros bisous amicaux. Jacques2308

    (14) commentaires



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  • charly_165 
    publié le 23/01/2014 à 05:29
    coucou mon jacky
    excuse moi de ne pas avoir pu venir te voir plus tôt cette semaine est très difficile, levée 5h couchée 22h15
    j'espère que la diététicienne est contente de tes résultats
    je te souhaite une belle journée
    gros bisous
  • rosy9 
    publié le 22/01/2014 à 22:46
    J'espère que la diététicienne n'a pas était trop vilaine avec toi ?
    Se matin, la glace était présente sur les voitures . Je suie partie à 9 hrs faire des courses avec mon loulou et il ne faisait que 1° la laine les gants et l'écharpe était de rigueur puis plus tard dans la matinée la bruine à commencée et se soir encore sa continue avec le froid en plus. Demain matin ?? J'aie vu ma doctoresse et j'aie des analyses sang à faire puis faire vérifié mon cœur (fuite mitrale)et sa ,maintenant tous les ans jusque maintenant , sa ne bougé pas . Donc ,demain matin j’appellerai pour le rendez vous chez le cardiologue et de la j'irai faire mon analyse de sang de façon à lui porté des analyses fraiches .
    Passe une bonne nuit. A plus .
    BISOUS BISOUS .Rosy
  • TITISARDINE 
    publié le 22/01/2014 à 21:28
    çà va le faire, nous allons être sages et pour les crêpes il faudra être raisonnable, gros bisous
  • patou30 
    publié le 22/01/2014 à 20:44
    c'est vrai que tu as une bonne idée d'aller chez le nutri , à une époque j'y allais aussi , mais je n'aime pas me sentir contrainte , je me sens vraiment mal !
    passe une belle soirée , bisous
  • virgule190 
    publié le 22/01/2014 à 18:41
    Bonsoir Jacques, tu m'avais dis que ta fille devait s'inscrire sur le site non ?
    Pas facile de rééquilibrer son alimentation quand on a pris de mauvaises habitudes
    Bonne soirée
    Gros bisous
  • malone 
    publié le 22/01/2014 à 18:33
    si la diet ne t'a rien dit ,elle sait que tu vas rebondir, se faire plaisir c'est important de garder une vie sociale aussi et puis tu sais bien gérer bisous gisele
  • genevieve_diet 
    publié le 22/01/2014 à 15:55
    bonjour Jacques
    merci pour tes astuces
    c'est normal de se laisser un peu aller sur la nourritures pendant les fètes , en Ardèche le soleil est de retour c'est bon pour le moral et les kilos du coup.
    j'ai bien aimé la description de ta maison , merci pour les renseignements sur le bicarbonate et pour le partage de ton savoir passe un excellent weekend , nous avons la visite de mes fils et notre petite fille . a la semaine prochaine
    amités
  • patou30 
    publié le 22/01/2014 à 15:05
    depuis quelques jours il fait beau , mais du coup il fait moins bon et ce matin il y avait un peu de gel .
    en tout cas tu es habile a&vec ton ordinateur , moi c'est mon frère qui m'a reformaté le mien il y a peu et il est beaucoup plus rapide . .... l'ordi bien sûr , pas mon frère ! lol
    j'ai baladé un moment ce matin , il faisait frais mais c'était quand même agréable
    bonne journée , bisous
  • obse 
    publié le 22/01/2014 à 13:51
    avec chouchou ,ont privilege des qu'ont peux partir avec camping car ,donc jardin tant pis pour le jardin ::::,il passe après ,ont profite tant que la santé nous permet de voyager !!!!la vie et tellement fragile !
    gros bisous
    *mimi 16*
  • obse 
    publié le 22/01/2014 à 13:47
    bonjour *Jacques ,gros bisous du mercredi ,pas grave 3 kgs avec les fêtes et galette ,pas facile de ne pas prendre du poids !!!,mais je suis sûr tu vas vite les éliminer (en buvant vitell hihihi !!!)je blague !
    chez nous ce matin pluie et 4°:et a 13h46 brumeux et moche !!!
    bonne journée ,bisous
    *mimi 16*.

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