35. Piqûres de méduses

Catherine, alias virgule190, me dit qu’il n’y a rien de tel que de se frotter avec du sable, ça calme la douleur.

Prérequis 1 : un bon dentifrice (sa fabrication) (pris sur la page 65 du livre donc reviendra dans peu de temps sur les écrits)

Bicarbonate, fraise

Si vous avez du mal à supporter le goût du bicarbonate, vous pouvez sacrifier une fraise sur l’autel de votre beauté dentaire. Écrasez-la sans pitié avec un peu de bicarbonate et brossez-vous les dents avec ce dentifrice de compétition.

Bicarbonate, eau oxygénée à trois volumes

Pour une blancheur éblouissante, mélangez une cuillère à soupe de bicarbonate, une demi cuillère à café d’eau oxygénée. Une ou deux fois par semaine, brossez-vous les dents avec cette pâte en insistant sur la ligne des gencives. Et mettez vos lunettes de soleil avant de regarder le résultat dans la glace.

Bicarbonate, sel marin très fin, huile essentielle de votre choix

Mélangez une cuillère à café de bicarbonate, une demi cuillère à café de sel, une goutte d’huile essentielle préférée – menthe poivrée, cannelle, orange, clou de girofle ou celle que vous voulez – et quelques gouttes d’eau. Et brossez longuement en décrivant de jolis mouvements circulaires.

Bicarbonate, huile de noix de coco, huile essentielle de votre choix

Mélangez une cuillère à soupe de bicarbonate avec la même quantité d’huile de noix de coco. Vous pouvez, pour parfumer votre haleine, ajouter une goutte d’huile essentielle de votre choix. Brossez et rincez à l’eau chaude.

On savait déjà que les Français n’étaient pas les champions de l’hygiène, qu’ils lésinaient sur le savon et le déodorant. On apprend aussi avec la dernière enquête Sensodyne/Ifop qu’ils n’abusent pas du dentifrice et des brossages. Et pourtant, cette négligence a des conséquences délétères : caries, plaque dentaire, tartre, gencives qui se rétractent et, haleine de chacal. Pour éviter ces désastres, le bicarbonate est le produit à tout faire du secteur bucco-dentaire. Il neutralise les acides libérés par les résidus alimentaires coincés entre les dents qui attaquent l’émail et favorisent l’apparition des caries.

Et comme deux précautions valent mieux qu’une, ajoutez une petite dose d’eau oxygénée. Seuls ou à deux, ils vont s’occuper d’éradiquer les bactéries indésirables responsables des caries et des problèmes parodontaux.

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Aujourd’hui, lever 5 h 30, très grande nuit d 5 h 10, ce n’est pas très souvent que je passe les 5 h 00 de sommeil, peut-être que je fais comme les marmottes, j’hiberne mais bon je suis quand même en très grande forme, hier après le goûter au club, il y avait le loto et bien j’ai gagné (la porte) comme toujours mais bon ça a fait des heureux, mais malheureusement ce sont toujours les mêmes qui gagnent et l’on dit toujours aux innocents les mains pleines et là c’est le cas ? ?  donc de retour chez moi je me suis préparé des échalotes et mis dans le vinaigre et je ne sais si je pourrais m’en servir pour confectionner un plat mais c’est un essai à faire comme les oignons que je devrais mettre aussi dans le vinaigre car j’en avais acheter 15 kilos et je ne voudrais pas les jeter, ce jour je vais cuisiner un plat dont j’ignore actuellement la composition, je regarderais mes recettes de cuisine pour changer un peu de menu et je prendrais une recette sûrement de Geneviève alias Ollive et que j’accommoderais à ma façon comme toujours, ce matin j’ai copié comment faire une sauce Kroma ? pas mauvais qui accompagne le riz ou le pain indien et je pense en refaire mais toujours à ma façon car jamais je ne copie une recette dans l’intégralité car parfois il manque un ingrédient et je le remplace par autre chose, voilà de nouveau un avertissement pour un redémarrage de mon ordinateur après certainement une mise à jour donc je vais enregistrer cet écrit et redémarrer à tout à l’heure. Voilà ça m’a demandé 10 minutes mais mon travail a été sauvegarder, j’ai perdu dernièrement près de 3 heures de travail et ça m’a servi de leçon, on est jamais trop vieux pour apprendre, ce jour temps gris et une légère brume tombe si bien que mon joli crâne dégarni en a fait les frais, il est vrai comme hier au club une bête s’était mis dans les cheveux donc je l’en ai enlevé mais ne la voyant plus je ne m’en intéressais plus mais mon amie à côté voyant une bête dans ma barbe l’en a extrait et elle me dit que c’est une punaise des bois, jamais je n’avais vu ce genre de bête assez rapide et la jeta mais je ne vis pas où et pendant le loto je vis cette bête que je prenais au départ pour une araignée était par terre et s’en allait rapidement, je lui ai asséné plusieurs coups de ma chaussure et oui c’était la fin de la punaise des bois ? mais il faut dire qu'elle ne m'inspirait pas confiance ? mais qu’est-ce que je découvre actuellement comme nouveauté, les cuisses de grenouilles, une punaise des bois ? ? et que sera la prochaine découverte ? ? sur ce je vous souhaite une superbe journée ensoleillée que je crois compromise pour moi ce jour, une très bonne santé pour vous et vos familles et de gros bisous amicaux. Jacques2308