on chouchoute nos pieds

pendant l’antiquité, on massait les pieds fatigués avec un mélange d’huile d’olive et d’épices. Les Romains prenaient des bains de pieds à la marjolaine pour renforcer le cerveau et nettoyer tout le système. Et des bains de pieds à la sauge pour soulager les muscles douloureux et les pieds fatigués.

On se fait des pieds tout doux en utilisant les mêmes trucs que pour les mains et aussi ce petit traitement.

Avant de vous faire une pédicure prenez un bain de pieds dans une cuvette d’eau chaude additionnée d’1/2 tasse de vinaigre.

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Des pieds qui sentent bon

vinaigre

Pour contrôler l’odeur de pieds à problèmes, plongez tous les soirs vos pieds dans de l’eau chaude additionnée d’1/2 tasse de vinaigre.

Vinaigre, thym et menthe

Excellent pour délasser les pieds, éliminer les odeurs et les mycoses.            

Dans  une casserole, mettez 2 tasses d’eau, ½ tasse de vinaigre, 2 cuillères à soupe de thym et 2 cuillères à soupe de menthe. Si vous utilisez des herbes fraîches, multipliez la dose par 2. amenez à ébullition, réduisez et laissez frémir 5 minutes. Filtres et versez dans une cuvette. Laissez un peu refroidir avant d’y plonger vos petons pendant 20 minutes. Séchez soigneusement.

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on se fait les ongles

l’histoire de la manucure a plus de 5000 ans. Les Babyloniens et

les Égyptiens utilisaient des instruments en or pour se faire les ongles, des bas reliefs égyptiens décrivent en détail des séances de manucure de pédicure.

Vinaigre de cidre ou de riz

Si vos ongles sont cassants, fragiles et fins, une dose quotidienne de 2 cuillères à café de vinaigre dans un  verre d’eau devrait leur refaire une santé rapidement

Vinaigre d’alcool

Avant de vous faire une manucure des mains et des pieds, trempez vos extrémités dans le vinaigre pendant 5 minutes. Les cuticules se laisseront faire.

Votre vernis  à ongles tiendra plus longtemps si vous passez du vinaigre sur vos ongles avant de poser le vernis.

Conservez vos flacons de vernis au réfrigérateur pour qu’ils durent longtemps et restent bien liquides. Sortez-les quelques minutes avant de les utiliser.

Pour éviter que le bouchon des flacons de vernis à ongles ne colle à la bouteille, mettez un peu de vaseline à l’intérieur du bouchon ou sur le flacon

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Aujourd’hui, lever 5 h30, mais j’ai déclenché l’alarme car pas encore entièrement éveillé donc branle-bas de combat dans tout le quartier, j’en suis gêné car pour un dimanche ce n’est pas l’idéal, il faut que je fasse quelque chose pour cela car je crois que les voisins ne vont pas être content du tout, c’est vrai que depuis que je prend régulièrement le tamago-su, il se passe de drôle de chose, je me sens mieux sur tous les points même sur le sommeil, j’ai du me lever à 4 h 20 et ne pensais plus me rendormir mais je sombrais de nouveau dans le sommeil pour donc 1 h 20 mais je me levais avec les idées embrouillées et de ce fait en entrant dans la salle à manger et en refermant la porte l’alarme se déclenchait à mes oreilles et bien entendu dans tout le quartier mais elle, je ne l’entendais pas car je l’entendais dans mes oreilles étant juste à côté du boîtier de commande qui est autonome vis à vis du réseau électrique, bon cela mis à part ce matin nouvelle perte de 200 gr, je n’y croyais pas car hier j’ai fait un peu plus fort que d’ordinaire, je ne sais pourquoi et quand je me suis repris, j’ai sorti les brisures de chocolat, ce qui a limité les dégâts, à suivre dans les prochains jours que je suivrais avec beaucoup plus d’attention que d’ordinaire car pour moi c’est un test de vérité que je dois vérifier, j’espère seulement ne pas me tromper, ce matin je me suis fait de la moutarde plus douce que l’on peut aisément associée avec n’importe quel plat car acide puisque de la moutarde, sucré et salé avec une sauce pimentée et sucrée et de la saveur de Maggy, c’est pas mal au goût que j’aime et que j’ai expérimenté avec une tranchette de fromage fondu, moins rude au goût mais je pense l’associé à différente nourriture mais bien sur je n’en ai pas fait une montagne, moins de 100 gr pour un essai c’est plus que suffisant, sur ce je vous souhaite un bon dimanche et lundi de pentecôte, une superbe journée ensoleillée comme nous en aurons une ici, le soleil étant déjà bien présent et il n’est pas blafard ce jour, une très bonne santé pour toutes vos familles et de gros bisous amicaux.    Jacques2308