Et oui c’est mon déjeuner de ce midi tout simple de la viande que ma fille a cuite avec adjonction de  jambon fumé, de la ratatouille Niçoise en boite de chez LIDL les trois épices (curcuma, gingembre et cannelle) et de l’huile d’olive une trentaine de pulsation, le tout bien mélanger et deux petites tranches de pain pour absorber tout le jus qui va en sortir, un repas des plus simple à faire et que j’adore et qui va très bien avec le régime.

Beaucoup de douleurs ont l’air de venir s’installer dans les jambes mais bon je vais essayer de prendre un calmant dès le repas terminé, un calmant que j’ai pris une seule fois à mon souvenir (Tramadol de Biogaran ®) et dans le début de l’après midi les douleurs sont toujours présentes et ce n’est que vers 16 h 00 que je constatais une légère amélioration et donc décidais d’en reprendre un autre après le dîner vers les 19h 00 car il faut de quatre à six heures entre deux prises de ce médicaments et là plus de douleur donc au coucher à 21 h 00 je me sentais très bien et dans la semi pénombre car lumière tamisée et sans lunettes après deux réveil à minuit et je pensais qu’il était 6 h 15 environ et bien non après avoir mis mes lunettes il était 2 h 15 mais bon ma nuit était terminée et je me levais mais pas pour déjeuner mais pour aller pianoter sur l’ordinateur mais plus aucune douleur pour le moment et plusieurs boites de Tramadol à ma disposition et comme je ne crains pas la drogue  car jamais je ne serais dépendant de cela j’en suis certain et si les douleurs s’amenuisaient, j’arrêterais ces gélules de suite enfin ce fut une très bonne nuit de rêve, nous sommes le 26 et dans deux jours ma maman décédait en 1958 aux Saints Innocents, j’avais 23 ans et elle m’a protégé toute ma vie ainsi que mon papa au mois de mai de l’année 1960 que de souvenirs douloureux à revivre chaque année aux mêmes dates et cela sera certainement aussi pour ma fille mais il faudra qu’elle attende très longtemps car ma vie sera très, très longue car c’est ancré dans ma tête et fait partie de mon positif, sur ce je vous souhaite une très belle journée ensoleillée et cela est prévu ici par la météo pour la semaine à venir, pour une fois il faut les croire, une très bonne santé pour vous tous et toutes ainsi qu’à tout vos proches, de gros bisous amicaux. Jacques2308.