Mon secret de santé pour guérir et rester jeune après 50 ou 60 ans

Chapitre 3

Les secrets de la gelée royale

L’acide folique –folacine- est utile pour corriger l’anémie et certains troubles neuropsychiques.

En une synthèse rapide, on découvre l’efficacité d’une association polyvitaminique riche en Vitamines du groupe B pour combattre une gamme élargie des troubles et pour assurer la protection de l’équilibre nerveux, du bon état de la peau et des muqueuses, de la fonction immunitaire indispensable au bon fonctionnement de l’organisme.

La Vitamine C –acide ascorbique- est spécialement indiquée dans la stimulation des fonctions immunitaires souvent déficientes chez le sujet âgé ou dans les suites de maladies sérieuses ou d’interventions chirurgicales. Elle est très utile dans le combat anti-infectieux et indispensable aux fumeurs.

Ce que l’on sait moins, c’est que la Vitamine C peut assurer une protection utile contre les maladies cardiovasculaires, contre les affections allergiques (coryza), contre les maladies liées aux stress du travail et de la vie quotidienne.

La Vitamine A –rétinol- est complice de la vitamine C dans la lutte anti-infectieuse, complice des vitamines B dans la protection des tissus cutanés et muqueux. Elle est  indispensable à l’élaboration du « pourpre rétinien » qui joue un rôle important dans la physiologie de la vision et dans la genèse des troubles visuels de la personne âgée. Le rôle préventif anti-tumoral, donc anti-cancéreux, de la Vitamine A, a encore été souligné.

La Vitamine D –calciférol- améliore l’état de fatigabilité et les états spasmodiques fréquents chez les sujets prédisposés. Elle est indispensable au métabolisme du calcium et du phosphore sanguins.

La Vitamine E –tocophérol- est efficace dans la protection contre les syndromes dégénératifs qui guettent le sujet âgé ; elle est utile dans les troubles visuels avec atteinte de la rétine, et aussi pour le système immunitaire.

En synthèse générale, on le voit, l’apport vitaminique global en Vitamines A/B/C/D/E assuré par la gelée royale fraîche obtient une fonction générale de protection – peau, muqueuses, système nerveux – et la protection immunitaire globale.

Avec un avantage important  qu’il convient de souligner : cet apport vitaminique, n’induit à la longue aucun risque de surdosage ni de surcharge.

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Aujurd’hui, lever 4 h 50, bien dormi et en forme mais pas bien content de cette nouvelle prise de poids la troisième consécutive de 400 g donc ce jour je me remets sérieusement à mon régime mais déjà ce matin une entorse, j’ai du préparé des protéines qui déjà cuite devaient être améliorées donc avec un petit déjeuner plus que copieux, il faudra redoubler d’attention dans la journée, hier donc je suis allé chercher mes amies pour les conduire au restaurant du village et elles ont encore insisté pour que je reste mais j’ai tenu bon encore heureux qu’en aurait-il été de mon poids ce jour car encore beaucoup de fêtes, voyages avant la fin de l’année donc lorsque je démarrais de chez moi, je me suis souvenu que ma fille m’a dit que je devais faire regonfler mon pneu avant droit car très dégonflé et donc je regardais, j’étais pratiquement à plat donc à quelques kilomètre/heure j’allais au garage et demandais s’il pouvait regonfler mon pneu ce qu’il fit et me permit d’aller chercher mes amies et donc après mon déjeuner, j’allais prendre ma voiture pour aller les rechercher et un coup de téléphone disant qu’une autre personne allait les prendre mais comme j’étais à ma voiture et bien je m’y rendais quand même et pris le café avec mes amies et donc après au club donc après ce fut le loto où bien sur je ne gagnais pas mais bon j’ai gagné la dernière fois, le goûter super bon fait par le meilleur pâtissier de Quissac mais un autre apparemment fait aussi de très bon gâteau mais c’est quand même le notre qui est le meilleur et donc après une partie de cartes et ma fille est venue nous rendre visite et aussi car elle est trésorière mais n’est que très rarement présente au club car son travail ne se termine qu’à 17 h et donc c’était les comptes à faire et cela nous a permis de jouer aux cartes et mon ami et son épouse qui souvent se désiste pour cause d’indisposition était présente mais je ne sais s’ils sont allés au restaurant toujours est-il que c’est là que j’ai rencontré son épouse et donc après et bien c’était retour chez moi il était 18 h 00, ce matin dès la lever le chauffage car il ne faisait dans ma chambre qu’un peu plus de 18° et 19°5 dans la salle à manger et dès ma toilette terminée et bien plus de chauffage, là sur la mezzanine en tee-shirt dur, dur et je vais devoir mettre un léger pull car je sens que pour la chaleur c’est trop juste en tee-shirt, ce jour nous avons soleil car hier pas une once de soleil n’est venu nous réchauffer enfin ce que j’ai pu en voir car dans la maison ou au club je ne vois pas tellement le jour mais apparemment il doit y avoir un voile assez intense dans le ciel, hier j’ai pu cueillir 4 grosses tomates et 4 tomates cocktail bien mûres et d’autres sont encore en train de rougir, sur ce je vous souhaite une superbe journée ensoleillée, une très bonne santé pour vous et vos familles, un bon rétablissement à tous ceux qui souffrent et si cela est possible une guérison rapide, totale et définitive et de gros bisous amicaux. Jacques2308