Bien mincir Naturellement

LES 26 MEILLEURS CONSEILS MINCEUR

22. Pour maigrir : 8 précieux produits naturels

     1.  La lécithine 

Cette substance, principalement extraite des graines de soja, devrait faire partie de tout régime amaigrissant.

Pour deux raisons, essentiellement : Tout d’abord, la lécithine aide à contrôler son poids en brûlant les graisses. En second lieu, elle donne une sensation de satiété, de sorte qu’il est beaucoup plus facile de résister à la tentation.

     2.  Le miel

A raison de deux cuillères à café par jour, il constitue un adjuvant intéressant à toute cure amaigrissante.

A prendre en dehors des repas et ne choisir qu’un miel non chauffé, qui a donc conservé tous ses principes essentiels.

     3.  Les feuilles de framboisier

Pour maigrir, de nombreux auteurs préconisent l’infusion de feuilles de framboisier. Au Japon, c’est un remède traditionnellement utilisé contre l’obésité.

Associée au miel et au fucus, la tisane de fleurs de framboisiers deux fois par jour entre les repas, ferait des miracles.

     4.  Le guarana

Ce produit extrait de la graine d’un fruit du Brésil est aujourd’hui largement utilisé sous forme de microgranulés. Les brésiliennes sont folles de cet excellent coupe-faim, diurétique naturel et aide minceur efficace qui agirait sur les graisses en les transformant en acides libres.

De plus, certains le recommandent contre les maux de tête et la dépression.

     5.  Les graines de fenouil

Le fenouil, cette plante potagère bien connue qu’on appelle aussi anis doux, a depuis toujours été considéré comme possédant de merveilleuses propriétés amincissantes.

Son mode d’emploi est simple : versez 4 cuillerées à café de graine de fenouil dans un litre d’eau bouillante. Laissez frémir 5 minutes environ. Après avoir retiré du feu cette préparation, couvrez et attendez 15 minutes avant de filtrer. La posologie est de 3 à 4 tasses par jour.

De nombreuses personnes affirment avoir réglé leur problème pondéral après avoir consommé quotidiennement cette tisane pendant plusieurs mois. Beaucoup assurent en outre avoir observé une nette amélioration de leurs fonctions digestives.

     6.  La piloselle

Cette plante du bord des chemins et des lieux secs et arides est un très bon diurétique naturel, éliminateur de l’urée et des chlorures.

Notre alimentation moderne, beaucoup trop riche en déchets, encrasse à la longue notre organisme. Nos émonctoires, comme le foie et les reins, surchargés, ne parviennent plus à remplir correctement leurs fonctions éliminatoires. Peu à peu, les kilos s’accumulent. On voit donc bien pourquoi, si l’on suit un régime amaigrissant, il est si important de ne pas entraver le travail de nos organes éliminateurs.

S’il y a tendance à la rétention d’eau, on pourra stimuler efficacement les fonctions rénales en prenant des gouttes de teinture mère de piloselle. Demandez conseil à votre pharmacien.

     7.  L’huile d’olive

La prise régulière d’huile d’olive (1 cuillerée à soupe le matin, ½ heure avant le petit déjeuner) entraîne un bien meilleur fonctionnement du foie. Ce drainage hépatique permet une élimination accrue des déchets.

     8.  Les pommes

Pour amorcer, activer ou consoler toute perte de poids, rien de comparable à la cure de pommes.

Pendant deux jours entiers, ne mangez que des pommes de culture biologique que vous croquerez avec leur peau riche en vitamines.

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Aujourd’hui, lever 5 h 10,  très bonne nuit et en forme pour une nouvelle journée, hier à notre partie de cartes nous avons gagné les deux premières parties et perdu la troisième et le consolante donc tout le monde était content surtout mon partenaire car son épouse avait quand même gagné dont le moral était au plus beau, ils m’avaient rapporté un cadeau pour mon anniversaire et cela me gêne terriblement car je ne connais pas leur date d’anniversaire donc je ne puis rien leur offrir mais je vais essayé de remédier à ce petit problème dont encore une belle journée passée avec des amis (es) de retour trop fatigué pour revenir sur l’ordinateur car les cartes me demandent quand même pas mal d’attention et ça me fatigue mais bon ça m’a permis de faire une nuit de plus de cinq heures, ce qui est formidable, ce jour dès le matin petit problème mais bon c’est un voisin qui faisait rentré sa provision de bois  pour une partie de l’hiver et le camion a des problèmes pour braquer et donc dès 7 h 30 je devais bouger ma voiture ce que je fis mais bon dans le village pour se garer sinon que dans le bas du village dur, dur mais bon j’ai trouvé une place pas bien loin à moins de 50 mètres donc pas de problème sinon que devoir sortir de bon matin et je vais très bientôt devoir aller remettre ma voiture en place car je ne sais si elle ne pourrait pas gêner une autre personne, ce jour j’envisage de faire une préparation pour éliminer des ingrédients que je préfère choisir moi-même car ce sont des raviolis que j’ai gagné à un loto ancien et que je veux incorporer dans une préparation, ça sera une boite de moins et oui beaucoup de produit comme cela  que je veux éliminer petit à petit mais ça prend beaucoup de temps car il y en a encore pas mal dans la maison et dans les congélateurs mais j’arriverais à mes fins, mis à part cela se sera une journée comme beaucoup d’autres sinon qu’il fait soleil depuis ce matin avec un ciel bleu que je voudrais partager avec vous mais je ne suis pas le maître du temps hélas car sans cela il pleuvrait par nuit et toujours soleil par jour, sur ce je vous souhaite une superbe journée ensoleillée, une très bonne santé pour vous et vos familles, un bon rétablissement à tous ceux qui souffrent et si cela est possible une guérison rapide, totale et définitive et de gros bisous amicaux. Jacques2308.