En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de jacques2308

aide blog

  • 2015.09.01. -1322a- Omelette aux tomates cocktail pour 2 personnes 011
    publié le 02/09/2015 à 07:39

    Ingrédients :     - Nombre de personnes : 2

    • 4 œufs
    • Des tomates cerise ou cocktail coupées en deux pour garnir la poêle
    • huile d'olive pour graisser la poêle
    • un quart de cuillère à café de massalé
    • sel, poivre 

    Préparation : 10 minutes

    Cuisson : 15 minutes

    • Laver et coupez les tomates en deux, laisser bien égoutter.
    • Battez les œufs avec du sel et du poivre dans un récipient et y incorporer le massalé, battre à nouveau.
    • Faites chauffer 1 cuillère à soupe d'huile dans une poêle et déposez les demi tomates.
    • Laissez cuire 1 à 2 minutes puis versez dessus les œufs battus.
    • Faites cuire une quinzaine de minutes puis retirez du feu.
    • Servez sans attendre accompagné d'une salade verte assaisonnée.

     

    (6) commentaires



1 - 6 de 6
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • TITISARDINE 
    publié le 02/09/2015 à 19:51
    Tu as fait une omelette Marocaine tomates pois chiches (lol) Gros bisous
  • obse 
    publié le 02/09/2015 à 14:27
    bonjour Jacques ,même remarque que (Janine)tu as rajouté des pois chiches ?
    soleil aujourd'hui et 33° au soleil

    bonne journée ,bisous

    *mimi 16*
  • malone 
    publié le 02/09/2015 à 08:44
    bonjour jacques, je fais l'omelette aux tomates j'aime beaucoup, je me lève à 7h45 tous les jours, ensuite marche au parc vers9h30, gym et on rrentre, cuisine, après midi faire le vide de mes livres ,j'ai besoin de place,bonne journée et bonne belotte cet après midi bisous gisele
  • charly_165 
    publié le 02/09/2015 à 08:26
    Coucou mon jacky
    je te souhaite une belle journée
    miam miam ta recette
    gros bisous
  • basceya 
    publié le 02/09/2015 à 07:47
    Bonjour Jacques
    Très jolie assiette. Qu'as-tu rajouté des pois chiche?
    Je te souhaite une belle journée ensoleillée
    Gros bisous
  • jacques2308 
    publié le 02/09/2015 à 07:43
    J’ai dîné hier soir avec, je ne sais que dire sinon qu’elle est très bonne et que je n’ai eu aucune envie de grignoter après ce festin tout simple même pour les débutants, je déjeunerais avec la seconde partie qui est bien sur prête au réfrigérateur. Bisous amicaux. Jacques2308

1 - 6 de 6
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).