Solutions naturelles contre le Cancer

2. Solutions Naturelles contre le cancer

S’entourer d’amis plutôt que d’ennemis

L’air, l’eau, les aliments, les vêtements, les transports, les lieux de travail sont aujourd’hui considérablement pollués et beaucoup de ces polluants sont carcinogènes. Peut-on réduire, sans s’imposer un catalogue de restrictions, la présence de ces ennemis dans notre quotidien ?

Oui, à condition de suivre quelques recommandations.

Pour les accrocs au tabac, pensez aux « bonnes drogues » comme le sport (natation, yoga), le chocolat noir ou encore les compléments de magnésium ! Tout aussi déstressantes, elles sont beaucoup moins toxiques !

On y pense rarement, mais la qualité des systèmes d’aération est également essentielle, chez soi et encore plus sur les lieux de travail. De même, il faut éviter dans la mesure du possible les habitations et les voitures neuves qui relarguent beaucoup de composés chimiques volatils. Et si l’envie vous prend de donner un petit coup de neuf à votre intérieur, privilégiez les construction et la décoration en matériaux écologiques.

A la maison, remplacez les désodorisants et parfums d’ambiance (qui contiennent des dérivés benzéniques, facteurs de leucémie) par des fleurs parfumées ou des huiles essentielles. Évitez également les moquettes et les tissus d’ameublement : ce sont des nids à poussière qui facilitent l’inhalation des polluants et qui sont quasiment tous enduits de retardateurs de flamme.

Dehors, jardinez sans pesticides. Apportez aussi une attention particulière à l’eau que vous buvez. Evitez l’eau du robinet, trop riche en chlore, métaux lourds, pesticides, médicaments et préférez les eaux minérales en bouteille. Placez un filtre charbon actif au robinet de la cuisine est une autre alternative.

Mais il n’y a pas que chez soi qu’il faut faire attention, ce que vous choisissez de consommer à l’extérieur est tout aussi important ! Il faut éviter à tout prix les produits gras emballés dans du plastique ! Les huiles, margarines, sauces, plats préparés, conserves, canettes et autres bidons sont de véritables bombes promotrices de cancer car bourrées de perturbateurs endocriniens ! Les produits industriels, encore plus pollués, sont eux aussi à bannir définitivement de votre panier au profit d’aliments biologiques,plus riches en polyphénols que les mêmes aliments non bio.

Le même raisonnement vaut pour les produits ménages et les vêtements. Idem dans le choix de vos cosmétiques : prenez les bio, sans paraben, comme pour les crèmes et huiles solaires qui ne doivent pas contenir de perturbateurs endocriniens.

Enfin, vous pouvez mettre des habitudes toutes simples en place. Une première consiste à vraiment bien rincer la vaisselle pour éliminer les traces de détergent. Une autre, pour faire le plein de vitamine D, est de s’exposer au soleil sans protection environ 15 minutes, du printemps à la fin de l’été, en évitant les heures du milieu de la journée. Sinon se protéger (les vêtements couverts étant la meilleure protection). Enfin, en ce qui concerne les téléphones portables, il est préférable d’utiliser une oreillette et d’éviter d’appeler dans les transports : cela amplifie considérablement le rayonnement.

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Aujourd’hui, lever 4 h 55, bien dormi mais hier soir j’ai sombré dans le fauteuil donc je n’ai pas pu faire une nuit comme je fais depuis près de quinze jours mais bon en forme tout de même, hier après midi j’ai mis 183 photos au troisième jour de juin et aussi l’heure ça prend beaucoup de temps mais au moins on sait car cela s’éface au fils du temps donc là c’est écrit et donc enregistré et ça ne part plus enfin presque car j’ai déjà vu l’inverse mais très rare et pas sur que cela se soit effacé, j’ai ensuite amélioré quelques photos  et j’ai aussi fait une nouvelle page d’écriture car celle qui me servait de brouillon avait plus de 170 pages et j’en ai profité pour changer la grandeur des caractères car j’écrivais toujours en Arial 12 et j’ai agrandi le format des lettres à 14 et pour moi c’est plus lisible car parfois avec la clarté de l’écran ça devenait pénible donc comme au bout de 19 lignes écrites il faut le poster en deux fois maintenant je peux écrire 23 lignes en 14 mais au dessus ça ne passe pas donc je dois faire très attention au début car après ce sera de la routine, donc hier je ne sais ce que j’ai fait mais je pensais qu’il était près de 19 h et donc je suis descendu et comme le programme n’était pas encore présent à la télévision j’ai fait des préparations pour mes repas mais quand j’ai regardé l’heure il n’était pas encore18 h, je ne sais ce qui s’est passé mais bon je n’allais plus remonter pour aller sur Internet donc j’ai fait le maximum de préparation et donc pas mal d’avance, j’ai aussi changé l’avocatier de pot il est tout de même plus à l’aise dans ce pot et il grandira moins vite car ce sont les racines qui manquaient de place pour s’épanouir mais bon je ne l’ai pas mesurer car il faut que je descende pour cela, actuellement j’ai trop d’eau pour les plantes donc je ne lésine pas et en met plus que de raison de toute manière ce qui est en trop sort et pour l’instant pas trop d’eau car rien ne s’échappe des pots car tout reste dans la réserve des pots ou dans la coupelle s’il y en a une et qui sert de réserve mais beaucoup d’évaporation dans ce cas mais très pratique car ça ne déborde jamais, beaucoup de tomates rouges et ça commence aussi pour les tomates cocktail, là ce sera un immense plaisir d’en manger sur la terrasse car il y en a beaucoup, déjà des fleurs sur les gourmands des deux variétés donc je vais très bientôt en manger, ma fille veut m’entraîner à la piscine mais il n’accepte pas les caleçon de bain, il faut impérativement un slip donc je vais voir mais ne suis pas partant pour cela ? Enfin elle doit m’en acheter un et là je verrais comme se porte le pauvre Tarzan sans Jane, ha, ha, ha, ce jour superbe soleil ça faisait quelques jours que le matin c’était blanc, pratiquement pas de vent, rien ne bouge donc si cela continue nous aurons beaucoup de chaleur, je voyais sur FR 3 Languedoc Roussillon hier soir qu’il aurait fait entre Nîmes et Montpellier 38 à 39° ce jour dur, dur, je pense que si ma fille ne me demande pas de sortir que je vais faire un plongeon dans la piscine car il n’y a que là qu’on se sent bien, sur ce je vous souhaite une superbe journée ensoleillée, une très bonne santé pour vous et vos familles, un bon rétablissement à tous ceux qui souffre et si cela est possible une guérison rapide et définitive et de gros bisous amicaux. Jacques2308.