Je reçois un message de ma fille avec photo de la nouvelle venue au monde mais je ne sais pas encore son prénom car ma fille ne m’en a rien marqué, ça fait six arrières petits enfants, ils sont plus prolifique que moi mais c’était notre choix faire une heureuse plutôt que deux malheureux et oui c’est un choix. Bisous amicaux. Jacques2308.

Solutions naturelles contre le Cancer

2. Solutions Naturelles contre le cancer

Le  CURCUMA

La curcumine est le pigment qui donne sa jolie couleur dorée au curcuma. Et c’est aussi un principe actif réputé pour ses effets antimutagènes.

La curcumine est une alliée de choix pour vos tissus cellulaires dont elle renforce la cohésion. A elle seule, la curcumine déclenche une inhibition de la prolifération, de l’invasivité et des processus métastatiques. Sans compter sa capacité à envoyer des signaux apoptotiques déclenchant le suicide des cellules initiées.

On sait aujourd’hui grâce à plusieurs études que la prise de curcuma, seule ou associée avec des polyphénols ou des phyto-oestrogènes de soja, fait même régresser des lésions pourtant marquées, comme celles provoquées par l’inflammation des sinus (polypose) ou par le tabac pour le cancer du côlon. On a observé ces mêmes effets réparateurs sur des lésions précancéreuses de la bouche et sur l’antigène spécifique de la prostate, le PSA, principal marqueur de cancer.

Astuce : Mon « truc » avec le curcuma

Une façon simple d’intégrer le curcuma dans son quotidien est d’acheter de la poudre de curcuma (bio) et de la saupoudrer sur vos plats salés. Personnellement, je ne vais jamais au restaurant ou en voyage sans mon flacon. Mieux, vous pouvez faire, comme moi, un mélange de poudres. Par exemple : curcuma, gingembre, ail ou ail des ours, oignon.

 Le SOJA dans tous ses états

C’est le grand retour du soja ! Nous avons besoin des phyto-oestrogènes qu’il contient en grande quantité pour nous protéger des risques inflammatoires et cardiovasculaires. Les phyto-oestrogènes du soja (eux aussi de la famille des polyphénols) réduisent les risques des cancers les lus répandus (sein, prostate, endomètre, côlon, estomac, poumon)

En remplaçant le lait de vache par du lait de soja enrichi en calcium, très facile à trouver, on obtient un double effet anticancer : on évacue du même coup un puissant promoteur et on introduit un puissant antipromoteur. Il est facile d’intégrer progressivement des produits à base de soja dans son quotidien : yaourts au soja (au bifidus), soja cuisine et tofu soyeux qui peuvent aussi servir de base de sauces, pâtes à tartiner à base de soja et d’algues, galettes de tofu aux légumes, etc.

Pour parfaire votre arsenal, n’hésitez pas à augmenter votre consommation de légumes secs, de graines de sésame ou de lin, qui apportent des lignanes, un autre type de phyto-oestrogènes.

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Aujourd’hui, lever 5 h 05, bien dormi et en forme mais j’ai failli écourté ma nuit car à 3 h 30 il est vrai que je n’avais vraiment plus sommeil mais je décidai d’essayé de prolonger ma nuit et j’ai bien fait car j’ai pu rester jusqu’à la dernière levée et tout de suite après le relevé des température qui ne cessent de grimper mais bon je me pesais et que c’était beau dans les 92,900 kg mais quand je sortais du plateau (erreur) donc je remontais sur le plateau et la 93,500 kg mais bon j’ai pris 200 g que je méritais car hier je suis allé à LIDL car je devais reporter le médicament à la pharmacie donc étant parti tôt dans l’après midi mais j’avais pris la précaution d’imprimer un article nouveau du thon albacore à 2,19 alors que depuis plus de 15 jours il est à 2,59 dans les rayons, moi fort de ma feuille imprimée sur le catalogue LIDL électronique j’en prend 15 boites ce qui me fait 6 kilos de thon mais comme il y avait une pauvre boite seule les ayant mis en étage de deux, j’en prenais une seizième avec des fruits et des légumes pour mon ami et je vais à la caisse mais très à l’avance pour aller à la pharmacie comme j’avais rencontré une personne du village voisin qui travaille à la mairie voisine et que je connais assez bien, je le laissais passer avant moi sachant que j’aurais des problème à la caisse enfin peut-être car parfois bien que n’étant pas inscrit à l’endroit de l’article, ils font la ristourne sur le ticket de caisse, donc vient mon tour mais je demandes avant que soit enregistré le thon le pris et là je leur dis qu’il y a une grosse erreur et je sors ma feuille imprimé et bien sur au bout d’un moment on ferme la caisse mais il y avait deux clientes ensemble qui attendait et le personnel va sur l’ordinateur recherché l’erreur, ça a bien demande un quart d’heure et donc on me demande si ça ne fait rien de payer mes articles déjà présent dans mon caddie, pour moi rien ne change donc oui je paye le caddie et elle me demande si elle peut garder la feuille que j’avais imprimé pour faire une réclamation à la direction car quelqu’un n’aurait pas fait son travail et là peut-être que c’est la direction qui aurait volontairement fait cette omission car peut de gens regardent et achète car pratique pour un déjeuner 400 g, c’est assez pour 4 personnes et dans une seule boite donc ça fait plus de quinze jours qu’ils arnaquent les client mais moi ayant vu sur le catalogue dans les nouveautés ce prix et bien, je n’allais pas me laisser escroqué car ça fait quinze jours que je veux en acheter mais pas à 2,59 donc on me facture les seize boites à 2,19 € et je vérifie mes tickets de caisse avec ce qui est dans mon caddie et là je vois un article « DIVERS ALIM 5,5%) qui n’est pas présent dans le caddie et donc réclamation et oui on m’avait déjà compté sur l’autre ticket de caisse une boite de thon à 2,19 € et la responsable ne voulant plus tout changé me demanda si ça me gênait de prendre une boite supplémentaire, j’acquiesçais mais je demandais quand même si elle pouvait aller me la chercher et donc j’ai maintenant enfin presque 17 boites de thon albacore car hier j’en ai préparé une pour mes protéines, je sais qu’il paraît que ce poisson est susceptible d’être en contact avec le mercure mais ça ce sont des probabilités et puis on ne peut pas tout s’interdire car même dans les plats traiteurs et bien le thon est fréquemment présent donc et puis je ne mourrais plus jeune maintenant, donc après direction la pharmacie et là sur une enseigne très haut perché je vois que ce jour le 3 donc la température  à couvert est de 33° mais qu’est-ce qu’il faisait frais dans cette pharmacie, je pense que pour les gens qui veulent prendre le frais, il serait bien d’y faire un tour et de voir tous les articles présents et en même temps de rester dans la fraîcheur donc à mon retour de courses, je n’ai même pas rangé mes courses, bon ce sont des abricots et des nectarines que j’ai mis le soir dans le réfrigérateur mais pas les abricots car ayant trop de fruits, je ne veux pas prendre de poids en étant dans l’obligation de les manger rapidement pour ne pas les jeter et dans j’ai été rechercher mes compte sur Internet pour me mettre à jour car et oui c’est le début du mois donc des rentrées et aussi des sorties qui parfois sont déjà débités sur le dossier de mes comptes et après j’ai fini la deuxième journée de photos d’Autriche et fait un essai d’envoi de deux de ces dossiers et ça a fonctionner donc j’attend pour ce jour des réactions de mes amis (es) pour savoir ce qu’ils en pensent car certain ne savait pas recevoir mes photos et là apparemment cela à fonctionner mais sur une autre boite mail, ce jour je met la photos de mes tomates, c’est bientôt la récolte car il y en  a au moins une que je peux cueillir mais j’attends encore quelques jours elle sera d’autant plus mûre car je voudrais éliminer le blanc que l’on trouve dans les tomates du commerce car elles ne sont pas mûres, sur  ce je vous souhaite un bon Week-end, une superbe journée ensoleillée comme nous avons une ici mais avec un peu moins de chaleur car on fond littéralement, déjà un superbe ciel bleu mais avec du côté Ouest des petits moutons blanc pour l’instant, une très bonne santé pour vous et vos familles et de gros bisous amicaux. Jacques2308