Solutions naturelles contre le Cancer

2. Solutions Naturelles contre le cancer

Quand allons-nous réduire les produits laitiers ?

Vous vous rappelez sans doute du slogan publicitaire « les produits laitiers sont nos amis pour la vie ». Vous l’avez peut-être cru ? Après tout, c’était un message parfaitement officiel. Laissez-moi alors vous présenter ces soi-disant « amis ». Les produits laitiers sont :

• Riches en Leucine, un acide aminé stimulant la voie pro inflammatoire, accélératrice du vieillissement et pro-oncogène mTOR,
• Stimulent la sécrétion d’IGF1, un autre accélérateur du vieillissement et promoteur de croissance tumorale,
• Augmentent la sécrétion d’insuline, un facteur toujours impliqué dans le surpoids, un accélérateur du vieillissement et un facteur de croissance des cancers.

Un très grand  nombre d’études ont montré une sévère augmentation des risques de cancer de la prostate liée à une consommation de produits laitiers, y compris les yaourts. On fait mieux, comme amis !

L’étude de 142 251 hommes dans la European Prospective Investigation into Cancer and Nutrition (EPIC) observe, pour chaque 35 g de produits laitiers consommés par jour en plus, que le risque de cancer de la prostate augmente de 32%.

Et cela concerne aussi le cancer du sein. Dans une étude américaine, 1893 femmes diagnostiquées à un stade précoce de cancer invasif ont été suivies sur une durée moyenne de 12 ans. Celles qui ont consommé moins d’un portion par joue de produit laitier entier ont présenté un risque plus élevé de 20% de mortalité. Ce risque est augmenté de près de 49% lorsque les femmes ont consommé une portion par jour ou plus.

En réalité, voilà ce qu’il faut dire : la consommation de produits laitiers est globalement délétère. Et ce d’autant plus que les études prouvent qu’ils n’ont pas d’impact positif sur l’ostéoporose.

Produits laitiers : par quoi les remplacer ?

Il est très simple de remplacer le lait de vache dans les recettes par des laits végétaux : laits de soja ou de riz enrichis en calcium, lait d’amandes, de quinoa, de noisette, etc. Plutôt qu’avec du beurre, cuisinez à l’huile d’olive ou avec des pâtes à tartiner à l’huile de soja, préférez le soja cuisine à la crème fraîche, les yaourts de sojas au bifidus aux yaourts au lait de vache ou de brebis. Côté fromages, si l’on n’est pas intolérant ni  à fort risque ou déjà malade, autant en faire un aliment plaisir : une lichette à déguster avec un bon verre de vin rouge !

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Aujourd’hui, lever 4 h 45, je n’ai plus voulu me recoucher car à +6 h 30 je devais être chez les infirmières pour la prise de sang mais dans ma tête c’était à 6 h 15, donc le temps de faire la toilette, m’habiller et faire quelques sudoku en attendant que l’heure arrive donc vers 6 h 00 je me précipitais vers la voiture car plus de 7 kilomètres à faire et je ne veux pas me presser mais sur la route je me rends compte de l’erreur que j’avais faite sur l’heure de la prise de sang mais bon je n’allais pas faire demi tour pour repartir aussi vite donc arrivé au laboratoire je vois de la lumière dans le laboratoire et donc je sonnes et j’entres et oui l’infirmier était déjà là donc j’avais bien fait de partir plus tôt car j’ai pu déjeuner plus rapidement que je ne le pensais. Hier après midi j’ai expédié de la messagerie et j’en ai profiter pour enregistrer quelques 400 photos du voyage d’Autriche, maintenant il va falloir les classer et les éliminer du dossier enregistrement car je n’ai pas cocher de les supprimer enfin ce n’est pas le terme qui est écrit mais la mémoire dur, dur car il faut les enregistrer une par une et je penses que j’ai du enregistrer certaines photos plusieurs fois mais bon ce sera pour cet après midi si possible car je dois faire des courses mais je penses y aller ce matin donc je ne pourrais poster ce message, sur ce je vous souhaites une superbe journée ensoleillée, une très bonne santé pour vous et vos familles, un bon rétablissement à tous ceux qui souffre et si cela est possible une guérison rapide et définitive et de gros bisous amicaux. Jacques2308.