Solutions naturelles contre le Cancer

2. Solutions Naturelles contre le cancer

Remettre à une place raisonnable les aliments d’origine animale

A l’inverse, les résultats ont démontré que la consommation excessive de produits d’origine animale est fortement associée à une augmentation de la fréquence de nombreux cancers.

Là encore, je ne citerai que quelques résultats :

• Dans l’étude EPIC qui a porté sur 478 040 hommes et femmes recrutés dans 10 pays européens différents, le risque de cancer colorectal est un tiers plus élevé chez les sujets qui consomment régulièrement deux portions ou plus de viande rouge et charcuterie par jour en comparaison de ceux qui mangent une portion ou moins par semaine.
• Le Japon, pays où l’on consommait très peu de viande, a connu une explosion de sa consommation de 700% depuis la fin de la Seconde Guerre mondiale. Devinez ce qui s’est passé : cela a été associé à une montée de 400% de la fréquence des cancers colorectaux.
• Chez les femmes, pour chaque 50 g par jour de consommation de viande rouge, le risque de cancer du rein augmente de 36%, de 72% pour tous les 50 g de « processed meat » (charcuteries, viandes industrielles) en plus.

L’Etude EPIC trouve un effet protecteur d’un apport élevé en végétaux et réduit en produits carnés sur presque tous les cancers, sauf celui de la vessie qui n’est pas significatif.

Mais dans une autre étude d’EPIC sur 469 339 hommes et femmes, il apparaît après plus de 11 ans de suivi qu’une augmentation pour chaque 3% de l’apport énergétique sous forme de produits carnés, le risque de cancer de la vessie augmente de 15%, alors que pour une augmentation de 2% de l’apport énergétique sous forme de végétaux, le risque diminue de 23%.

Au quotidien, nous consommons dans nos sociétés beaucoup trop de produits d’origine animale. Seules les femmes enceintes ou anémiées et les enfants en forte croissance ont besoin de produits carnés tous les jours, surtout pour assurer des apports suffisants en zinc et en fer. S’ajoute à cela que les produits animaux sont beaucoup plus pollués encore que les végétaux et en particulier par des carcinogènes comme les perturbateurs endocriniens, les dioxines et les métaux lourds. Et cela, malheureusement, concerne aussi les poissons et les œufs non bio.

Viande – combien de fois par semaine ?

Hormis chez les femmes enceintes ou anémiées et les enfants en forte croissance, il n’est pas nécessaire de consommer de la viande rouge plus d’une fois par semaine. Vous vous sentirez à court terme beaucoup mieux et augmenterez considérablement vos chances de vivre longtemps sans cancers et autres maladies dégénératives en consommant principalement des végétaux. En cas de manque en zinc, assurez les apports par un complément généraliste sans fer ni cuivre, contenant un zinc bio disponible comme le citrate (Multidyn Senior, Femina, Men…).

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Aujourd’hui, lever 5 h 00, bien dormi et en forme mais je ne penses pas pouvoir tout faire ma messagerie car je dois partir de bonne heure pour le déjeuner sûrement sur l’herbe mais quand même une paella fait par le maître de la paella, toujours super bonne mais bon j’ai toujours de petite problème avec les crevettes et les gambas mais bon une fois n’est pas coutume, hier j’ai fait un peu le vide de ma messagerie Hotmail, fait mes comptes qui n’avaient plus été fait depuis 10 jours donc pas mal de retard et encore une fois essayé de faire un abonnement mais là j’ai trouver des anomalie car une fois c’est 37 € et ça monte jusqu’à 67 € donc je pense qu’il y a arnaque sous roche donc j’attends patiemment car ils veulent à tout prix que je le fasse par Paypal or avec ce système ils peuvent vous soutirer de l’argent quand ils le veulent, vous réabonner d’office même si cela ne vous convient pas donc très peu pour moi et j’attends car je ne veux pas ce genre d’abonnement, je veux décider de moi-même mon réabonnement sans devoir y être contraint, j’ai aussi enregistré 300 photos qu’un ami m’a fait parvenir du voyage d’Autriche, il y en à 778 mais dans tout cela il y a beaucoup de manque et aussi des tirages en rafale et là c’est trois photos identiques ou presque du même paysage donc je devrais après avoir télécharger toutes les photos en éliminer pas mal et j’en améliorerais quelques unes pour les lui renvoyer et s’il le veut je le ferais pour toutes celles que j’ai conservé, hier tard dans la soirée il était plus de 22 h, n’ayant plus de protéines pour mes plats et bien j’ai sorti 2 steaks de saumon et fait ma petite cuisine et je suis certain que j’en ai plus de 500 g car j’ai ajouté 6 mesures de son d’avoine, une grande boite de concentré de tomates, des épices (curcuma & gingembre dans l’huile d’olive), de la sauce thaï, de la saveur de Maggy, et une sauce au piri piri donc très relevé et ce matin j’ai du me rhabillé deux fois car je m’étais habillé pour ma journée normale et donc j’ai mis des habits de sortie mais bon ça c’est la faute de la précipitation et aussi de la mémoire, sur ce je vous souhaites un bon Week-end, une superbe journée ensoleillée comme nous devrions en avoir une ici avec ce superbe ciel bleu, mais comme toujours depuis deux ans maintenant un voile d’altitude permanent, une très bonne santé pour vous et vos familles et de gros bisous amicaux. Jacques2308