Onze remèdes naturels contre l'arthrite

7. Les ultrasons

Selon une revue d'étude Cochrane, les thérapies à l'ultrason peuvent soulager les douleurs d'arthrose. 
C'est une thérapie simple, qui n'a aucun effet secondaire connu [8]. 
Elle est pratiquée par les physiothérapeutes. 

8. Chocs électriques

L'énergie électrique est aussi utilisée par les physiothérapeutes pour soulager les douleurs articulaires de plusieurs manières. 
La plus courante est l'électrostimulation transcutanée, c'est-à-dire à travers la peau, qui consiste à placer des électrodes autour de l'articulation douloureuse et à donner de petits chocs électromagnétiques. 
Certains physiothérapeutes pratiquent également l'électro-acupuncture : ils vous plantent des aiguilles sur les points d'acupuncture connus pour avoir un effet contre les douleurs articulaires. 
Mais la particularité est que les aiguilles sont attachées à des électrodes qui donnent de petits chocs électriques, censés augmenter l'effet du traitement. 

9. Boire de l'alcool

Une étude publiée dans le British Medical Journal (BMJ) indique qu'une consommation modérée d'alcool est associée à une baisse de 50 % du risque de polyarthrite rhumatoïde ! 
Ces résultats ont été observés chez les femmes qui avaient bu au moins 4 verres d'alcool par semaine, sur une période minimale de dix ans [9]. 

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Aujourd’hui, lever 5 h 00, en forme mais j’ai passé une nuit de rêves, cauchemars enfin toute la nuit j’ai été avec des ancêtres que je n’ai jamais connu que par photo comme mon grand père qui est décédé 8 ans avant ma naissance, beaucoup de la famille ou des amis (es) disparus depuis plus d’un siècle mais bon ce fut une nuit de travail cr je ne sais si j’étais éveillé ou pas car souvent je pensais être éveillé mais bon on fait avec donc ce matin le ciel bien que gris, on dirait que le bleu arrive à percer cette masse nuageuse mais toujours pas de soleil qui n’est prévu que cet après-midi mais bon déjà ce matin je pense qu’il a plu car beaucoup d’eau sur la bâche mais la terrasse n’est qu’un peu humide donc ça fait  pas mal de temps qui n’a plus plu donc vite de retour à la maison car je vais y aller pour 8 h 00 car je ne traîne jamais ces jours là, c’est vite fait bien fait enfin je l’espère, voilà un certain temps que je fais des compositions culinaires à mon niveau mais depuis je prend presque chaque jour du poids donc je vais cesser dès que possible de faire ce genre de plat mais il y en a encore pas mal de fait encore hier j’ai fait du foie de volailles, très calorique donc pour en diminuer l’ardeur j’ai ajouté une brique (500 g) de purée de tomates et une cuillère à café de mes épices, c’est trop bon et bien sur la cuisson en a pris un coup mais bon ce jour j’ai perdu 100 g mais qu’en sera-t-il demain, toujours est-il que dès ce jour, je me fais restriction de pas mal de chose que je prenais en plus de mes repas non pas que j’en avais envie mais parce que cela me faisait plaisir mais au vue des pesées catastrophiques de ces derniers jours, il est vrai que je n’étais pas dans mon assiette et qu’à ces moments là je prend du poids mais tout de même ça fait trop donc je vide ma bouteille de vin avec un verre par  jour, un demi litre de lait par jour mais ça sera plus dur à faire car j’adore le lait, bien qu’il ne vaut pas le lait que je buvais dans le temps mais bon il faut faire un choix, ce sont des boissons que je prenais dans le temps sans excès donc ça doit fonctionner et pour mes plats, pas plus que 180 g pour déjeuner et dîner avec une pomme ou un yaourt, pour moi c’est devenu suffisant et des brisûres de chocolat en cas d’envie et je devrais perdre du poids mais encore faut-il que je finisse ce que j’ai cuisiné ou en préparation, sur ce je vous souhaite un bon dimanche, une superbe journée ensoleillée et si vous devez voter, voter bien selon vos conviction, une très bonne santé pour vous et vos familles et de gros bisous amicaux. Jacques2308