12 MOYENS NATURELS POUR VOUR LIBERER DE VOS DOULEURS

VOUS SOULAGER PAR LES MÉTHODES NATURELLES

Pour soulager les douleurs, outre les médicaments chimiques toujours potentiellement dangereux, nous disposons de toute une gamme de techniques naturelles. Leur action, si elle est quelquefois plus lente que celle des médicaments traditionnels, est aussi plus sûre et plus durable. Toutefois, rappelons que calmer la douleur n’est qu’une première étape. La seconde, beaucoup plus cruciale, sera d’en découvrir les causes afin de les éliminer.

L’acupuncture

L’acupuncture est une méthode thérapeutique traditionnelle de la médecine chinoise qui consiste à introduire de fines aiguilles métalliques en des points précis du corps, appelés points d’acupuncture et dont la succession forme les « méridiens ». Et cela dans le but de rétablir un équilibre physique ou psychique perturbé. On utilise également cette technique, et c’est ce qui nous intéresse ici, pour anesthésier les patients ou soulager leurs douleurs.

L’acupuncture est une médecine fonctionnelle, c’est-à-dire qu’elle s’intéresse à la fonction de l’organe, jamais à sa structure anatomique. Elle considère l’homme dans sa totalité et le praticien doit s’efforcer d’avoir une vision globale de l’être qu’il ausculte.

Le domaine de l’acupuncture est celui du traitement des douleurs, de la dépression, de la toxicomanie, des états inflammatoires, des allergies, des maladies du cœur, de l’appareil digestif et respiratoire ainsi que des os et des yeux.

Récemment, deux chercheurs français, le Dr Darras et le Pr Vernejoul de l’hôpital Necker, on réussi à rendre visibles les méridiens du corps humain en injectant aux points d’acupuncture une petite quantité d’un produit radioactif appelé technétium et en suivant son cheminement. Ils se sont aperçus avec stupeur que les circuits ainsi visualisés correspondaient en tous poins aux douze méridiens dessinés par les anciens Chinois !

Mais comment l’acupuncture peut-elle soulager la douleur ? Voyons ce qu’écrit à ce sujet José Lefort dans son livre « Traitements naturels de la douleur » : « Les interventions proposées par chaque technique (l’aiguille de l’acupuncture, le doigt de l’acupressure, les manipulations du Do-In, etc.), vont diminuer l’irritation des fibres nerveuses occasionnée par la douleur, dilater les vaisseaux et donc améliorer la circulation sous-jacente, en même temps que les vésicules d’encéphaline seront libérées en quantité. Par ce mécanisme, la douleur va régresser et son cycle se rompre ».

D’autres techniques issues de l’acupuncture sont utilisées avec succès, comme l’acupressure, le DO-In (une méthode japonaise de vitalisation), le « touch for health », qui se développe aux Etats-Unis, et le « Ji-Jo ». le Ji-Jo, qui signifie « premiers secours », a été élaboré par l’Américain M. Blate. Simple à pratiquer par tous, cette méthode s’applique surtout aux petits maux quotidiens. Elle consiste à presser fortement pendant quelques secondes avec le doigt ou un stylo les points à traiter. Ceux-ci sont faciles à découvrir sans connaissances anatomiques particulières. Ils coïncident avec de faibles dépressions de la peau aisément détectables au toucher.

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Aujourd’hui, lever 4 h 55, donc plus assez de temps pour me recoucher, bien dormi et en forme bien que très petite nuit, hier donc j’avais terminé ma messagerie et donc ayant encore trois quarts d’heure devant moi j’essayais de mettre ce temps à profit pour faire le ménage dans l’ordinateur et donc j’installais le logiciel qui allait me permettre de faire le ménage et je pensais que cela aurait été très vite mais la recherche parmi 350 000 fichiers a été plus longue que prévu, il y avait plus de 5000 fichiers mis sur le côté et donc je ne pouvais continuer car je devais déjeuner et partir pour le club et donc j’arrêtais l’ordinateur et donc plus de piano avant ce matin et donc ce matin je remet l’ordinateur en état de fonctionner mais surprise, le logiciel avait tout gardé dans l’ordinateur et donc je ne pouvais travailler, il fallait terminé  le travail de la veille mais comme je prévoyais que cela serait assez long je faisais une restauration pour revenir en arrière mais bien sur le logiciel est bien maintenant en ma possession et donc après la restauration réussie, un autre problème survint car la veille j’avais par l’intermédiaire de Hewlett Packard réinstaller les pilotes de mon imprimante qui du fait de la restauration avaient disparu et donc il m’a fallu les réinstaller mais bon c’est l’ordinateur qui s’en est chargé pour moi pas de problème, j’avais les bras croisé, tout s’est fait tout seul mais il me faut maintenant rebranché la fiche USB sur l’imprimante que j’avais enlevé suivant les instructions. Donc hier après midi après un loto de dix quines et un carton plein, un panier garni, pour les 10 quines c’était des bons d’achat à Inter marché de Quissac d’une valeur de 10 € donc pas de gros lots mais bon c’était 2 € les 6 cartons, j’ai très souvent attendu le dernier numéro de la ligne mais jamais cela ne s’est concrétisé et d’ailleurs ce n’est pas moi qui aurait endossé le bon d’achat mais ma fille car c’est toujours elle qui en profite, donc beaucoup de perte de temps ce matin mais bon ça ira mieux demain, ce jour de nouveau une légère perte de poids de 400 g, ça fait sur ces six derniers jours 2,100 kilos de perdu, pas mal mais pas suffisant pour en inscrire le poids sur ma courbe de poids mais ça devient très bon, ce jour ciel vraiment bizarre car du bleu, du blanc et du gris parfois souris mais bon on prendra le temps comme il vient car demain prévision météorologique de pluie sur le pourtour méditerranéen donc très heureux que je ne doive pas sortir enfin peut-être car ma fille par avec leur camping car pour destination inconnue mais plein de projet, qu’ils en profitent pendant qu’ils le peuvent car la vie est vraiment courte et quand on s’en rend compte, on a déjà un pied dedans mais bon la vie est belle alors profitons-en, sur ce je vous souhaite un bon week-end, une superbe journée ensoleillée, une très bonne santé pour vous et vos familles, un bon rétablissement à tous ceux qui souffre et si cela est possible une bonne guérison rapide et définitive et de gros bisous amicaux. Jacques2308