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Bonjour !
Blog de jacques2308
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Limonade détoxyfiante au gingembre, concombre et menthe à effet ventre plat publié le 08/03/2015 à 09:01
INGRÉDIENTS - NB DE PERSONNES : 8
- 2 litres d’eau
- 1 citron
- 1 concombre moyen
- 2 cuillères à café de gingembre râpé
- 10 feuilles de menthe
PRÉPARATION : 15 MIN
CUISSON : 0 MIN
- Mettez dix feuilles de menthe à bouillir dans une tasse d’eau pendant 5 minutes, dans une casserole sur le feu.
- Retirez du feu et réservez.
- Pressez le citron pour récupérer le jus et râpez trois morceaux d’écorce. Réservez.
- Épluchez le concombre et mixez-le dans un robot, jusqu'à obtenir une purée très lisse.
- Mélangez la purée de concombre au jus de citron et à l’infusion de menthe.
- Mélangez le tout dans un litre d'eau naturelle, puis ajoutez le gingembre et les écorces de citron.
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ce tantôt nous avons prévu ballade en Charente maritime ,en voiture ::
bisous
*mimi 16*